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培养有自控力的孩子

  2020-05-31 00:00:00  

培养有自控力的孩子 本书特色

自控力,即对自身情绪、思想、行为的控制能力,它是意志力的一部分,更是一个人走向成功不可或缺的一种重要能力。著名心理学大师弗洛伊德认为:每个人的潜意识中都压抑着很多原始本能,如好逸恶劳、贪婪、懒惰、攀比等,如果没有足够的意志力和自控力去战胜它们,孩子就会被这些人性的弱点控制,从而沦为它们的奴隶。 本书围绕孩子围绕孩子自控力如何培养的问题,我们分别从规则感、秩序感、好习惯的培养入手,同时兼顾孩子在不同时期的身心和社会性发展,给出了极具可行性的培养方案。此外,针对自控力缺乏的孩子,还有专门的矫正方案, 让广大父母们轻松“对付”各类“熊孩子”。游戏化的自控力训练,能够消除孩子的阻抗和反感;而避免误区的贴心小提醒,也能让广大父母有意识地提高教育孩子的能力。 *后,值得注意的是,自控力的培养是无法在短时间里就能看到明显成效的,所以父母们一定要有耐心,避免急功近利、半途而废,要长期坚持下去,帮助孩子把自控、自制的良好品质融入到日常的一言一行当中去;同时,自己也应以身作则,给孩子树立好学习的榜样。“一分努力一分收获”,相信您的汗水和付出一定能够换来孩子的锦绣前程。

培养有自控力的孩子 内容简介

改变青春期行为问题,让孩子学会自我管理! 教育的目的是让孩子学会自我管理,自控力极差的孩子很难有一个好的未来。 如何才能让孩子管好自己?这是令很多父母极为烦恼的问题,尤其是遇到一个所谓的“熊孩子”。当孩子身陷欲望、诱惑、冲动时,*有力的支持来自他们自己,而不是父母的训斥、教导、引领。这就是我们为什么要让孩子学会自控的原因。

培养有自控力的孩子 目录

**章 培养自控力:父母再也不用操心孩子的未来 / 001 纵观古今中外的成功人士,无一不有着超强的自控力。与其担心孩子无法面对挫折,会被各种各样的诱惑吸引而堕落,无法适应变化多端的社会,倒不如培养孩子的自控力。孩子有了自控力,我们就再也不用担心其未来了。 为什么说培养孩子的自控力至关重要 / 003 能约束自己的人,才有威信 / 005 没有自控力的孩子没有未来 / 007 大脑里的自控力中心 / 009 小测试:孩子的自控力是高是低 / 011 轻松让孩子学会自我管理 / 014 自控力,改变从“内心”开始 / 017 第二章 沟通很重要:怎么跟孩子说,又怎么听孩子说 / 021 孩子一点也不听话,说什么都听不进去,一言不合就顶撞父母……如果亲子之间沟通不畅,那么,不管多么好的教育办法都无法直达孩子的内心,无法产生出良好的教育效果。 沟通阻塞,教育怎么可能成功 / 023 家长们的烦恼:说什么孩子都不听 / 025 培养自控力,必须先让沟通变得高效 / 028 少说:压住火气的对话技巧 / 030 多听:引导孩子合理释放情绪 / 032 别让孩子对沟通、协商失去信心 / 035 建立亲子之间连结、信任的健康关系 / 037 第三章 教育要趁早:三岁前是打造自控力的关键期 / 041 千万不要以为自控力的培养是针对大孩子的事,3 岁之前是打造自控力的关键期,培养孩子的自控力请趁早开始。 太费心照料,只会养出麻烦孩子 / 043 培养孩子自控力,一定要从小开始 / 045 三岁前:抓住培养自控力的黄金期 / 048 错误的育儿方法会养出自制力差的孩子 / 050 赶快抛弃“以孩子为中心”的育儿法吧 / 052 父母们如何面对动辄“发火”的孩子 / 054 十分有效的“放弃训练”与“克己育儿法” / 057 第四章 规则与秩序:一定要给孩子立好规矩 / 061 没有标准,如何自控?人在社会中活动,就要遵守各种各样的规则与秩序,及早地给孩子立好规矩,才能让孩子有底线可守,有标准自控。 孩子有规则意识,才会守规矩 / 063 究竟该怎样给孩子立“规矩”呢 / 065 不要替孩子的违规行为买单 / 067 合理的惩罚会让孩子更加自律 / 069 你还在盲目满足孩子的所有要求吗 / 072 没人喜欢遵守规则,但这是必须的 / 074 第五章 习惯应养好:把自控基因植入孩子生活里 / 079 留给孩子金山银山,不如留给孩子一个好习惯。习惯贯穿一个人的一生,好习惯是人一辈子的宝贵财富。培养孩子自控力,不如把自控的基因植入孩子的生活习惯里。 父母不“他控”,孩子才能学会“自控” / 081 放手,让孩子去探索、去冒险 / 083 学习的权利,请让孩子自己支配 / 085 降低要求,孩子反而会更有好胜心 / 087 帮孩子养成提前计划的好习惯 / 090 守时守诺,自控力在无形中获得提升 / 093 告别依赖症:鼓励孩子“独处” / 094 用好“放权”与“限权”两大教育工具 / 096 第六章 玩出自控力:快乐游戏,轻松培养自控力 / 101 千万不要以为培养“自控力”有多么复杂,其实带着孩子玩游戏也能培养孩子的自控力哦!这是孩子不排斥、家长不费力的好办法,赶快来试一试吧! 玩游戏,就能培养孩子的自控力 / 103 延迟满足:神奇的“糖果效应”训练 / 105 规则遵守:带孩子来玩指令游戏吧 / 107 情绪自控:十分刺激的“抓卧底”游戏 / 109 专注能力:什么年龄都能玩的“闪卡” / 112 意志强化:赶快加入竞技类体育活动 / 114 第七章 身心的发展:让孩子管好自己的情绪 / 117 喜怒无常、动不动就发脾气、易冲动……孩子的情绪缺乏控制力,必然难有好人缘。身为父母,一定要关注孩子的身心发展,帮助孩子管理好自己的情绪。 情绪自控力:好情绪才有好未来 / 119 容易暴怒,怎么会有好人缘 / 121 别让孩子陷入焦虑的泥沼中 / 124 悦纳自己,也是一种能力 / 126 你的孩子能谦逊接受批评吗 / 128 嫉妒毁掉的不仅是自控力 / 131 教孩子学会管理自己的情绪 / 133 第八章 社会性发展:教孩子学会管理自己的行为 / 137 随着孩子的慢慢长大,他们必然要参与到社会性活动中来,与人交往、进入学校……在这一阶段,家长一定要关注孩子的社会性发展,引导他们学会管理自己的行为。 “熊孩子”为什么那么“熊” / 139 忍耐:“零忍耐”并不是个好现象 / 141 放弃,也需要强大的自控力 / 143 打架斗殴,父母究竟该如何控制 / 146 让孩子管好自己的社会性行为 / 148 孩子会自控,家长更省心 / 151 自我约束,让孩子的道德更高尚 / 153 第九章 实践中锻炼:更多历练才能独立成长 / 157 自控力的培养,不能光靠口头说教的方式,要让孩子到生活中、社会中、实践中去锻炼,只有多多历练才能独立成长。 不要多帮孩子做,而要多让孩子做 / 159 独立性:让孩子自己判断、选择、决定 / 161 一定要大力支持孩子的积极尝试 / 163 不找借口的孩子,更有责任心 / 166 勤思考:让孩子的脑袋动起来 / 168 治疗“撒谎症”:教孩子做诚实的人 / 171 第十章 专治熊孩子:如何对待自控力差的孩子 / 175 怎么说都不写作业,动不动就和父母翻脸吵架、天天玩游戏到半夜……“熊孩子”之所以“熊”,很多是因为自控力差。而作为父母,该如何来管教自控力差的孩子呢? 一玩游戏就没完,父母该怎么办 / 177 孩子拒绝去上学,家长有妙招 / 179 专治“动辄发脾气”的王子公主病 / 181 孩子乱花钱,父母要科学引导 / 184 自控力训练:让孩子告别严重拖延症 / 186 刻意忽略法:父母要先做自我管理 / 189 隔离反省法:让熊孩子迷途知返 / 191 第十一章 避免踩禁区:绑缚着孩子,还是大胆放手 / 195 我们不能什么都不让孩子干,处处绑缚着他们的手脚,却又要求他们有强大的自控力,什么都能做好。别再绑缚着孩子,放手,才能让他们学会管理好自我。 学会尊重:孩子不是你的出气筒 / 197 溺爱,只会毁掉孩子的一生 / 199 避免指挥型教养:别把孩子当下属 / 201 攀比:孩子不是供你炫耀的工具 / 204 允许孩子有自己的小秘密 / 206 不包办、不代替,鼓励孩子独立 / 208 一定要尊重孩子的意愿和选择 / 211 第十二章 自控训练营:提升孩子自控力的六大训练法 / 215 不管是与人合作,还是遭遇挫折,或者是日常生活作息、钱财管理,只要方法正确,再加以父母的引导,孩子的自控能力就能够获得有效提高。想提升孩子的自控力,就赶紧来参加自控训练营吧! 合作训练:孩子会为别人着想,合作才顺利 / 217 挫折训练:教孩子调节不良情绪 / 219 独立训练:根治孩子的“依赖症” / 224 情景训练:仿真实践,让孩子进行自我管理 / 226 诱导训练:告诉孩子如何抵制诱惑 / 229 强化训练:不断增强孩子解决问题的能力 / 231

培养有自控力的孩子 作者简介

金凤,身心灵畅销书作家,儿童励志与情感作家。潜心于心理与人际关系的研究,长期专注于儿童教育及亲子沟通研究,擅长透过对人生的了解,参悟人性的盲点,启发破解烦恼迷思的智慧,以求心灵的和谐与生活的品位。著有多部畅销书,颇受读者的推崇。

培养有自控力的孩子

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