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做好工作情商比智商更重要

  2020-06-12 00:00:00  

做好工作情商比智商更重要 本书特色

情商没有智商的依托,会流于浮浅;智商没有情商的渲染,会陷于呆板。   情商的高低不仅仅代表一个数值,更体现出在社会中的生存能力,决定着一个人所能达到的职业高度。   倘若是一名普通职员,他帮你做对工作做到位;假如你是一个管理者,他帮你凝聚人气修炼气场;亦或你是一位创业者,他也能使游刃有余开拓属于自己未来人生。   总而言之,情商能帮你解决智商所解决不了一切问题!

做好工作情商比智商更重要 目录

**章  重视情商:做好工作,情商比智商更重要
 “智商决定录用,情商决定提升”。一个人的智商并不能保证他一生事业的成功,也不能保证他能升到企业领导的职位或达到专业领域的巅峰。虽然我们不否定智商对做好工作的重要性,但是在今天这个竞争日趋激烈、知识爆炸、人际关系复杂的社会中,情商的作用往往更为突出。情商已经成为职场人士一项十分重要而又必不可少的职业素质,往往情商越高,事业成功的几率就越大。如果不能在理性与情感之间求得平衡,只是徒有智慧而心灵贫乏,那么在这个复杂多变的时代就极易迷失方向。
 1.做好工作情商也是“好帮手”
 2.成功者不一定都是高智商
 3.做好工作,三分智商七分情商
 4.高情商是做好工作的内在因素
 5.情商越高事业成功的几率越大
第二章  改变心智:良好的心理素质比智商更有助于工作
 成熟的心智是高情商的表现,也是判断一个人发展潜力和工作能力的重要标准,比高智商更有助于做好工作。相反,即使你有较高的智商,如果心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上将阻碍你的工作顺利开展。也特别是当困难出现时,在问题面前,心理素质的弱点将会被无限放大,从而影响工作,让之前的努力付之东流。要想将工作做到尽善尽美,你需要培养良好的心理素质,在认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等几个方面多加磨炼,以弥补自己不足的地方。
 1.做好工作,需要良好的心理素质
 2.抛弃自卑心理,自强自信更能胜任工作
 3.战胜畏难心理,不怕困难迎难而上
 4.改变软弱心理,敢于竞争,勇于进取
 5.增强意志力,不怕挫折,坚持到底
 6.优化个性,好性格受益一生
 7.改善心态,塑造乐观向上的阳光心态
第三章  激发自我:将潜能转化为工作的动力
 人的潜能是无限的。要想*大限度地将潜能转化为工作的动力,就必须认清自我,善于发现自己的兴趣和爱好、发挥自己的能力和才干,结合自身的特点选准发展的重点,进而发现自身的优势,选择自己的人生目标,让内在潜能自然而然地迸发而出。唯有如此,你的事业之路才能越走越宽。如果你的情商不高,无论你的梦想有多大,能力有多强,都只会被别人牵着鼻子走,时刻处于一种被动的状态,聪明才智得不到发挥,潜能永远被埋没。
 1.全面地认识自己
 2.明确自身的优势和劣势
 3.根据自身的特点找准工作方向
 4.接受自己,学会改变
 5.树立信心,迎接挑战
 6.发掘潜力,展现自我
 7.设定目标,超越自我
第四章  理智工作:掌控情绪保持*好的工作状态
 大道理人人都懂,小情绪难以控制。好的情绪能对工作产生积极的意义,而不良的情绪则会影响到工作。能否让情绪为工作所用,关键在于对情绪的掌控。人的心理是由智力和非智力因素构成的统一体,在这种情况下,有时也需要你利用智慧的力量,对感情和情绪进行自我调整和控制,充分理解自己和他人的感受,自我激励,理智地控制自己的情绪,使自己更好地投入到工作中去。这是一个成功者应该具备的能力,也是智商与情商的完美结合。
 1.情绪有好坏,关键在于掌控
 2.保持清醒的头脑和清晰的思维
 3.用智慧的力量及时调节自我情绪
 4.激发积极的情绪,抵制消极的情绪
 5.克服内心的焦虑,做到张弛有度
 6.释放竞争的压力,让工作更高效
 7.保持愉悦的心情,轻松快乐地工作
 8.不为他人情绪所影响
第五章  自动自发:积极的工作态度比能力更重要
 积极主动的工作态度是做好工作的核心。有人说,在执行工作的过程中,能力是非常重要的,缺乏工作能力,执行力就无法得到保证。但是,工作能力可以很快培养,而积极的工作态度却很难培养。所以,你需要激情投入,需要主动学习,需要自主创新,需要坚持执行,需要勤奋努力,还不能有任何借口和抱怨,这些都是能力无法代替的。当这些态度体现在工作中,它们所产生的能量就远远超过能力。因此,积极的工作态度比能力显得更为重要。
 1.拥有高智商先要拥有积极的工作态度
 2.带着感恩的心去工作
 3.完美的工作需要激情投入
 4.别让借口毁了你的工作
 5.主动学习,提升工作能力
 6.自主创新,为自己创造机会
 7.坚决执行,接到任务立即行动
 8.勤奋是通往荣誉殿堂的必经之路
第六章  不惧挫折:高情商能够提升战胜困难的能力
 工作中的困难是多方面因素的结合体,不仅仅包括专业技术,还包括人际、管理、团队等一系列因素在里面。困难面前千万不要忽视情商的作用,正确运用情商,会让你在解决困难时事半功倍。反之,如果没有情商作支撑,高智商也会因意志力的衰弱而显得微不足道。因此,战胜困难,考验的不仅是智商,更是情商。如果你能将工作视为一个不断遭遇困难、发现困难、面对困难和解决困难的过程,那么,困难将会成为你成长的台阶,解决困难将会成为你成功的基石。当你把困难变成了机会、不断地提升自己战胜困难的能力时,你的人生将会迎来质的飞跃。
 1.困难面前,情商往往比智商更有助于解决问题
 2.高情商的员工从来不纠结于过去
 3.藐视眼前的困难,放眼光明的未来
 4.从失败和困难中寻找积极的因素
 5.积极行动是战胜困难的*好方法
 6.具有越挫越勇的斗志
 7.成功属于永不言败的人
第七章  营造和谐:人际关系有利于提高工作效率
 情商对和谐人际关系起着决定性的作用,而和谐的人际关系又有利于提高工作效率,成为做好工作的助推器。任何工作都离不开人际交往,要提升自我的竞争力,就必须通过积极的社交缔造广阔的人脉。在与人交往的过程中,我们不是依靠充满“智慧”的心机算计,而是要充分发挥情商的作用,做到用心做事、诚心做人,这样才能营造一个有利于自己工作的融洽环境。
 1.善于沟通,沟通是构建和谐人际关系的基础
 2.礼貌待人,尊重他人才能被他人尊重
 3.融入集体,不做团队“边缘人”
 4.谦虚谨慎,不做职场“出头鸟”
 5.善待他人,就是善待自己
 6.换位思考,将心比心
 7.投其所好,抓住关键点
 8.耐心倾听,积极肯定
 9.适当变通,保持工作的灵活性
第八章  做好工作:让情商为你的事业推波助澜
 职业情商是一个人在职场上实现突破发展的重要因素。提高情商的途径与智商不同,智商可以通过学习和积累得到提高,而提高情商需要的是修炼。通过心态修炼保持良好的工作心态;通过思维方式的修炼达到以积极的态度看待问题;通过行为修炼提升自己的实际工作能力;通过习惯修炼培养出积极的职业化习惯,从而使自己在工作中游刃有余,为自己的职业发展创造更多机会。
 1.职业情商修炼,让你的事业如鱼得水
 2.相信自己的直觉,做出理智而果断的决策
 3.摆脱消极的从众心理,坚持独立的思考和独特的见解
 4.有适当的理想和适度的“野心”才能更好地完成工作
 5.抓住身边的机遇,机遇属于有头脑的人
 6.培养良好的品质,高素质的员工更容易成功
 7.懂得平衡工作与生活,合理安排工作和生活的人*幸福
附  录
 1.国际标准情商测试题
 2.智商测试题

做好工作情商比智商更重要 作者简介

刘启亮   心理学博士,高级心理咨询师。长期致力于心灵修养、人际关系学、传统文化的研究,近年来,工作重点转为情商的全方位研究与推广,并以专业的学理训练、丰富的演说经验、深入浅出的案例结合理论的方式,传递给读者实用的生活感悟与人生经验。   宫富勇   高级企业文化师,先后在中国石油天然气管道局团委、局党委宣传部、局办公室、局纪委监察部等部门任职,现任中国石油天然气管道局穿越公司纪委书记、工会主席,从事员工思想政治工作多年,具有一定的理论功底和丰富的工作实践经验,先后在《工人日报》《中国共青团》等国家级刊物发表文章数篇。

做好工作情商比智商更重要

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