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时间去哪儿了-最实用的时间规划管理书

  2020-06-12 00:00:00  

时间去哪儿了-最实用的时间规划管理书 本书特色

  周兮编著的《时间去哪儿了(*实用的时间规划管理书)》讲述了:习近平主席曾说:2014年春节期间,中国有一首歌,叫《时间都去哪儿了》。对我来说,问题在于我个人的时间都去哪儿了?我们每个人都会问自己,时间去哪儿了?如何合理安排时间?合理利用时间?合理规划时间?你的时间丢了吗?这些问题正是《时间去哪儿了(*实用的时间规划管理书)》要解答的。

时间去哪儿了-最实用的时间规划管理书 目录

**部分 平面时间规划
**章 你的时间总是不够用吗
  一、“再睡五分钟”,一天的计划由此手忙脚乱
  二、习惯性“等一下”,是真忙还是拖延?
  三、对于聊天的时间尺度,把握是否到位?
  四、上下班的路上,你做了什么?
  五、时间节奏是有弹性的,你的节奏在哪里?
  六、别人的事情,我在做?
第二章 做时间榨汁,要选对地方
  一、估算每天时间的固定损耗
  二、享受互联网快捷的同时,当心时间的流失
  三、学习的时间,一定不能省略
  四、*笨拙的解决方式,有时就是*有效的方式
  五、你*常用的休闲方式决定了你的时间利用水准
  六、为时间和事件画一个中心图
  七、时间管理不到位,小环境也有大影响
第三章 有效避免时间的流失,精确定位时间
  一、每天早晨用几分钟列出必须完成的事情
  二、急要事首先做,四象限划分时间
  三、捕捉时间的工具——便利贴
  四、为事件列出先后次序,有效避免时间浪费
  五、备注:每天预留出应付突发事件的时间
第二部分 立体规划时间
第四章 做好情绪调节,提高时间的利用效率
  一、越忙越空虚?
  二、抑郁会让经历的时间无限拉长
  三、厌恶情绪也会把时间放慢
  四、回避会让事情永远没有结束的时候
  五、毛躁,做一遍改一遍,时间重复浪费
  六、吹毛求疵的完美主义会让你疲于奔命/132
  七、专注才能成就事业
第五章 把自己的目标当做z轴上的北极星
  一、有目标的人才有行动力
  二、审时度势,将长期目标分割成短期小目标
  三、业余时间,自己的目标不要忘记
  四、团队目标?公司目标?愿意合作的人才有效率
  五、z轴上的时间段应该是年计划
第三部分 时间的循环利用
第六章 时间也可以交换
  一、换工,各取所需,各展所长
  二、有效利用人际关系,缩短信息循环时间
  三、20分钟换一次任务,休息的同时寻求新进展
  四、适当放权,从而得到更多的时间
第七章 同一个起因的不同结果,让时间过得有价值
  一、为完结的事想出路,避免浪费“曾经的时间”
  二、及时抛弃错误的事,免得浪费的时间越来越多
  三、“多快好省”,后两个字才是重点
  四、成功源于8小时之外,私人时间同等重要
第四部分 时间的投资计划
第八章 做成功的时间规划师,在对的时间做对的事
  一、“日事日清”是一种认真的处事态度
  一 有效利用时间,不给未来的自己增加任何负担
  三、零存整取,利用零碎时间做点有意义的事
  四、学会借力,为自己腾出时间
  五、选择合适的委托人,不要让时间成了坏账、死账  时间去哪儿了-最实用的时间规划管理书

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