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塘沽第三中学开展压力调节主题心理健康课程

网友投稿  2022-12-29 08:08:08  互联网

内容提要:为给学生的心灵赋能,引领学生接纳压力,积极度过居家学习的特殊时期,近日,塘沽第三中学德育处开展以“接纳压力,积极渡过”为主题的心理健康课程,引导同学们正确地对待压力,用多样的方法缓解压力,学会带着压力蓄势前行。

为给学生的心灵赋能,引领学生接纳压力,积极度过居家学习的特殊时期,近日,塘沽第三中学德育处开展以 接纳压力,积极渡过 为主题的心理健康课程,引导同学们正确地对待压力,用多样的方法缓解压力,学会带着压力蓄势前行。

通过本次活动,学生学到了许多释放压力的方法,紧张的情绪得到了缓解,学生们纷纷表示,在今后一定能轻装上阵,以更积极的心态投入到学习生活中。

塘沽第三中学一直将心理健康教育作为重点工作,通过心理课程、团体辅导、心理广播、社团活动、个体咨询等多种手段为师生、生生、亲子搭建沟通交流的平台,疏导学生不良情绪,教育引导学生正确看待学习、生活中的种种困难,掌握纾解不良情绪的方法,学会与人积极沟通,懂得遇到困难积极向老师、家长、伙伴以及社会力量求助,为学生的心理健康保驾护航,为学生们的成长赋能,助力学生们健康快乐地成长。



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