这是保护嗓子有一套安全教案,保护嗓子有一套中班教案，是优秀的中班科学教案文章，供老师家长们参考学习。

如何保护嗓子

此外，锻炼身体，增强防御能力，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等，都是保护嗓子的好办法。

自己的经验：多喝水，这个是简单易行的。时刻保持嗓子的湿润。了解自己的声带肌肉比较松弛的时间段。像我自己就是一天的下午开始，越晚越松弛。所以自己做节目、录点东西都要安排好时间，同时避开吃饭前后。

保护嗓子的方法 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。

教师如何保护喉咙

那么，教师平时该如何保护好嗓子呢？ 第一，平时注意讲课方式，使用适当的语速和语调，尽量平和说话。需要大声说话可以使用扩音器来帮助。

自己的经验：多喝水，这个是简单易行的。时刻保持嗓子的湿润。了解自己的声带肌肉比较松弛的时间段。像我自己就是一天的下午开始，越晚越松弛。所以自己做节目、录点东西都要安排好时间，同时避开吃饭前后。

、多吃苹果、梨子、橘子等维生素比较多的食物。不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。可以用一些咽喉的保养品。可以吃一些绿豆汤等败火的食物。

幼儿园中班健康教育《保护嗓子》活动反思

1、了解声带是发声的重要器官，对人健康生活有重要作用。知道保护嗓子的正确方法，养成轻声说话的良好习惯。

2、中班健康教育教案反思篇1 设计意图 充分利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，活动强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养；同时，也借助社区和周边的环境资源，开展安全的，适宜的多种活动。

3、中班健康活动反思与评价模板 篇一 本月，我们中班组老师经过精细的筛选，选择了一节健康活动《可爱的毛毛虫》，本次活动目标是让幼儿学习如何半蹲着走路，在合作中体验。教师们通过认真的备课，准备材料。

健康教育教案

1、健康教育教案 篇1 设计思路： 纲要中指出，培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标。幼儿很喜欢游戏，它是幼儿获得愉快体验的有效途径。

2、健康教育教案 篇1 设计意图： 有一天中午，小朋友们都在安静的吃饭，只听见从小朋友中间传来了轻轻的哭泣声，我寻声望去，原来是潘佳佳小朋友在哭。我走过去一问才知道，原来是她牙齿痛。俗话说牙疼不是病，疼起来真要命。

3、健康教育教案 篇1 教学目标 ①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。 ②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。 ③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。

4、健康教育教案 篇1 活动目标 了解合理的营养结构。 为自己设计营养食谱。

5、健康教育教案 篇1 【活动意图】教育反思让幼儿知道眼镜非常有用，它能帮助眼睛有毛病的人清楚地看东西。【活动目标】简单了解眼镜的不同用途，感受科学在我们生活中的作用。能积极思考，大胆提出问题。

健康教案:怎样保护嗓子

了解声带是发声的重要器官是脆弱的，对人健康有重要作用。知道保护嗓子的重要方法，养成保护嗓子的良好习惯.。活动准备：鸟图片、故事音乐、儿歌、ppt 活动过程：讲故事引起幼儿兴趣。

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

保护嗓子的方法 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。

多喝水是保护嗓子的最有效方法之一。应该保证每天都有6杯及以上的饮水量。但饮水时需要选择饮用白开水，不可以过多喝浓咖啡、浓茶以及其它任何含有酒精等刺激性成分的饮品，否则依然会对咽喉产生不利刺激。

保护咽喉的方法：对于那些长期需要专业声音的人，除了工作之外，生活中应该尽量少说话，避免长时间说话。他们也有大声说话的习惯。

大班保护嗓子科学小知识教案

1、小朋友知道怎样保护嗓子么。（1）分别描述正面（正确）与反面（不正确）的事例，鼓励孩子判断哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得错，并讲明判断对错的理由。

2、有趣的声音大班教案1 活动目标 能够借助生活中的不同材料制造出声音。 感受自制声音的乐趣。 在活动中，引导幼儿仔细观察发现现象，并能以实证研究科学现象。 发展动手观察力、操作能力，掌握简单的实验记录方法。

3、．师：今天老师要请小朋友听一段真实的录音。你们刚才听到的是什么声音？(乱糟糟说话的声音、大声喊叫的声音、吵闹的声音……)你们听到的其实就是你们平时发出的声音，老师在你们说话时悄悄录下的。

4、老师经常要求小朋友不要大声喊叫，上课用适量的嗓音读书，为什么？(要保护好自己的嗓子) 听录音，想象感受声音的多样性 教师：生活中会有各种不同的声音，我们来听听这是什么声音。

5、声音是靠空气传播的，没有空气，我们就听不到别处的声音，声音大，传播得远；声音小，传播得近。

6、大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗，方法是取白萝卜洗净，不要去皮，连皮一起切成薄片，加水煎服，一日数次，连喝三日，对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果，值得一试。