活出自我但别活得自我 本书特色

关于对“自我”的发现和认同这个话题可以围绕一个人的一生，一个人真正成熟的标志是找到自我同时有勇气抛弃自我。我们想活出自我，却往往活得自我。因为摸索不到努力的方向，把握不了处事的界限，察觉不到真实的内心。所以在盲从和叛逆之间徘徊，变得迷茫。而真正活出自我的人都拥有强大的内心，能爱自己也能爱他人，能守住繁华也能享受孤独，能接受改变也能坚持己见。本书结合真实接地气的案例，以睿智书写故事，以理智分析情感。带着诚意满满的文章，从心理认知、为人处事、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心，从而认识自己、改变自己、活出自己。教你守住内心的清明、守住正确的三观、守住生活的节奏，放弃该放弃的，承担该承担的，拥有与自己对话的能力，学会与自己相处，活出自己想要的模样。

活出自我但别活得自我 内容简介

★现代青年面临压力、焦虑时必看的一本书，找回正确的自我和解之法，走上心灵纠正之旅。治愈“低自尊”与“玻璃心”的甜口良药。帮助你获得强大的内心和稳固的人格，应对人生的挑战。 ★能掌控自我的人才是强大的人。自我匮乏者容易陷入讨好别人、否定自己的怪圈，而*自我的人又容易蔑视规则、自私自利。本书用温和而坚定的方式带你把握正确的自我分寸感，与内在进行对话，帮你找到摆正自我心态的必要思维，获得扭转人生困境的潜藏力量。★本书结合众多真实接地气、温馨又感人的案例，以睿智书写故事，以理智分析情感。从心理认知、为人处事、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心，从而认识自己、改变自己、活出自己。教你缓解负面情绪，摆脱过往阴影，跳出思维陷阱。守住内心的清明、守住正确的三观、守住生活的节奏。

活出自我但别活得自我 作者简介

娴线：（原名卢璇）理性睿智的90后姑娘，简书人气写手，内心住着野马草原的南方姑娘。极简自律生活的践行者，喜欢热闹也享受独处。擅长故事寓理，挖掘成长和生活中的点滴小事。对故事的细节情感的描写充满独特的柔和感；对人性世俗的剖析常常直击内心的敏感点。

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