超从容时间管理术

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超从容时间管理术

超从容时间管理术

作者:吴淡如

开 本:32开

书号ISBN:9787304068110

定价:30.0

出版时间:2016-08-01

出版社:中央广播电视大学出版社

超从容时间管理术 本书特色

本书通过四个部分,二十余个章节,从生活、工作的各个角度分析时间管理的重要性,如何将人生中绝对有限的时间,运用得让自己满意,也让你爱的人觉得幸福。时间管理是高深的生活艺术,但也可以变得极为容易,就算过去曾蹉跎许多时光,只要愿意开始,一切都不难。

超从容时间管理术 内容简介

时间管理并不难,只要你愿意面对它,并且找出时间管理的轨道。找出自己时间的轨道,并且用适合的节奏前进,该快的时候快,该缓的时候缓,该停的时候停,该走的时候走。本书通过大量实例,让读者身临其境的体会时间管理的重要意义。生动真实,使读者产生共鸣。  

超从容时间管理术 目录

**章:重视时间价值,快从卡住的人生走出来!01. 一生可以自由支配的时间,其实不多02. 把时间留给*重要的事03. 卡住不动,比做错事更浪费时间04. 适时喊“停”,不要在同一摊烂泥里打转05. 定速前进,目标一一达成,你会更有自信◎时间管理从容实践法 把一个月当成一生来活第二章:掌握做事节奏,有方向、有目标地持续前进06. 时间管理也有“学习曲线”07. 掌握管理时间的节奏08. 你可以做很多事,但不可能同一时间全部都做09. 给达成目标的自己一点奖赏吧10. 个性越急,越要小心◎时间管理从容实践法 做习惯了,不做反而困难,这时还是要自制力!第三章:想一想再投入,轻重缓急、做或不做,由你决定11. 时间抽屉有三层:“*重要的事”“不那么重要的事”“*不重要的事”12. 分清紧急、重要或必要,及时处理!13. 不是每件事你都要做14. 力行减法生活,你会过得更轻松15. 向“时间杀手”说不!什么“事”“物”*浪费你的时间?16. 向“时间杀手”说不!什么“人”*浪费你的时间? 17. 我们有权利选择自己的时间、朋友和话题◎时间管理从容实践法 现在你要先做哪一样?休闲生活也有轻重缓急第四章:建立好的习惯,再忙也可以过得从容18. 学习说重点,管住舌头就能管好时间19. 善用被“制约”的时间20. 把零碎时间,变成有价值的时间21. 在自己心里设闹钟22. 不要相信你的记忆力──记录下来,不管用什么方式!◎时间管理从容实践法 一个人,效率*美好

超从容时间管理术 作者简介

吴淡如,电视台、电台节目主持人。多年来她主持节目、著书两不误,如今已出书五十多种,大都是畅销佳作,如《真爱非常顽强》两年内连续重印四十九次之多

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