正能量:升级版 本书特色

　　“英国大众心理学传播**教授”理查德·怀斯曼，为我们带来了这本世界级的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的畅销书《怪诞心理学》系列，其心理学研究成果享誉国际，在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家，比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。 　　书中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数”  “身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。 　　本书有数十个科学的实验案例和训练方法，通过本书，我们可以了解自身的能量，知道自己是如何散发并引导这股能量的。当我们身陷困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，让积极的情绪和行为引导自己，从焦虑痛苦的泥沼中解脱出来，人生将会获得神奇的转变!

正能量:升级版 内容简介

本书严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。

正能量:升级版 目录

简介　只有改变，才能提升正能量！**章　快乐的能量　1.改变一切的简单理念　2.伟大理论的发现　3.快乐晃可以被创造的第二章　吸引力与人际关系　1.爱是什么　2.身体感受能量　3.爱的吸引能量第三章　对抗负面情绪，获得心理健康　1.身体活动对情绪的影响　2.消除疼痛、愤怒和焦虑　3.对抗仰郁的能量第四章　打造你的超级意志力　1.奖励是一种负能量　2.小改变带来世大的影响　3.重塑全新的自己第五章　控制思维，激发内心正能量第六章　运用正能量，打造全新的自己结束语致谢词

正能量:升级版 作者简介

　　理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)任职于英国赫特福德郡大学，被誉为“英国大众心理学传播第一教授”，其在欺骗、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的研究享誉国际。他深受公众欢迎，是媒体最常引述的心理学家，全球有超过150个电视节目曾对他进行过报道。

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