为什么坚持跑步的都是大佬 本书特色

为什么众多大佬在瞬息万变的时代竞争中仍要挤出时间跑步？始终保持奔跑的姿态，对扎克伯格、潘石屹、毛大庆、奥沙利文、张朝阳等人有哪些积极影响？跑步究竟有怎样的魔力，竟成为大佬们的首选运动？它与成功之间又有怎样的神秘关联？本书以全新视角揭示了跑步这项简单运动所隐藏的成功法则，并提出了颠覆常规的自我提升模式。 请相信，这部书将让你拥有超越平凡的力量，让你实现与大佬们并肩同行的愿景。

为什么坚持跑步的都是大佬 内容简介

«认识自己  通过跑步，加强对自我身体的认识，从而激发出自己内在的能量。   «实现自我价值  跑步不但可以让我们活得长久，更重要的是它能让我们活得更好，能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情，以及更好地实现自我价值。   «借鉴大佬的跑步哲学成就非凡人生  跑步不但让我们体验到不同的人生，也让我们的灵魂得到了成长。本书 让你从大佬跑的哲学中，加强自我管理、摆脱拖延症、点燃奋斗的激情。   «让你在迷茫无助、脆弱不安的时候，激发潜在的勇气和力量！ 大佬的每一句跑步名言都可以激励你成长，让你学会成功人士的生活态度。  

为什么坚持跑步的都是大佬 目录

序言：大佬们都在跑步，你还在等什么part 1  身体和灵魂总有一个在路上跑起来，去找寻自己别拖延，闯世界去吧跳到生活的另一面坚持比速度更重要不跑，就出局想出发，就永远不晚谁的路途没有磨难拼未来，先让身体答应 part 2  生活没有退路，你要永不止步用力生活，用力奔跑*好的时光在路上先接纳，再去改变可以不幸，不可以不行奔跑的魅力让你美丽自信的人永远无所畏惧慢慢来，一切都来得及 part 3  如果你想出发，全世界都会为你让路超越，从迈出**步开始永远，永远，不放弃沮丧的时候，请停下脚步你受的苦将照亮你的路敢过不一样的人生有压力时更要有动力奔跑吧，世界会为你让路 part 4  没有翅膀，所以努力奔跑原谅生命的不完美每天进步一点点你独一无二且非同一般自信，是成功的**要素自卑什么，人生不过如此信念让你内心强大不幸有时也是一种幸运 part 5  自己选的路，跪着也要走下去生活，必须拼尽全力终极赢家总是跑得*久一定要努力，但千万别着急换个方向，你就是**奋起吧，穷并不可怕没有不可克服的障碍 part 6  所有的捷径都是少有人走的路有压力时，记得放空心灵所谓幸运，无非是全力以赴千万别带着坏情绪上路按自己的意愿过一生不要让别人的想法奴役你如果你想，你就能做到

为什么坚持跑步的都是大佬 相关资料

我跑步的时候，可以自己静下心来，思考自己的事情。一边跑一边思考，自己跟自己对话。 ——潘石屹   如果你没有信仰，就把跑步当作信仰，它让人领悟到韧性、克制和谦逊。 ——毛大庆   其实，跑步就是一个锻炼精神强度的过程。不论进入脑海的想法多么恐怖，你还是要继续跑步，还是要继续做你现在正在做的事情。 ——张朝阳

为什么坚持跑步的都是大佬 作者简介

赵佩茹，跑步达人，参加过伦敦马拉松、巴黎马拉松等世界著名赛事。在跑步中她深刻领悟到——无论是跑步还是人生，只要坚持下去，结果都不会太差。 

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