超级自控力-有效管理自己的情绪和人生
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超级自控力-有效管理自己的情绪和人生作者：张姣飞 开 本：32开 书号ISBN：9787518025367 定价：36.0 出版时间：2016-09-01 出版社：中国纺织出版社 |
超级自控力-有效管理自己的情绪和人生 作者简介
张姣飞，中科院心理学研究所毕业，职场压力管理专家。在本书中，她以神经语言程序学(NLP)的理念为基础，提出了许多具体可操作的方法来帮助读者提高自控力。
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