接纳自己的不完美-亲爱的自己.我会好好爱你 本书特色

  我们每个人都生活在自己的能量场中，当能量流流畅，我们便心情愉悦，蓬勃发展；可潜意识中的心理创伤、当下的负面情绪会阻断爱个情感的能量流动，让我们不能与外界顺利连结。 　　本书介绍的情绪释放疗法（eft）是西方心理咨询技术融合中国经络及人体能量治疗而成，它可以快速找到能量淤积点，并在短时间（6-15分钟）内迅速消解负性观念、情绪和认知，使你的身心灵都得到全方位持续性的放松和疗愈。

接纳自己的不完美-亲爱的自己.我会好好爱你 内容简介

    编辑推荐1： 　　《接纳自己的不完美》是每一个苛求完美、找寻安全感的女子都需要的心灵抚慰书。它会告诉你，好好爱自己，才是正确对待生活的方式。学会接纳自己的不完美，你才会真实的感触到幸福。 　　编辑推荐2： 　　《接纳自己的不完美》阐述的是全球当红的情绪释放疗法eft！在过去的五年里，eft情绪疗法已经风靡全球，帮助全球80个国家2000万人实现身心灵平衡。 　　编辑推荐3： 　　《接纳自己的不完美》的作者卡尔？道森是世界上仅有的29名eft大师之一。本书包含众多使用eft治疗自身情绪问题的真实案例，还有作者本人的觉醒记录！ 　　编辑推荐4： 　　《接纳自己的不完美》一书以能量心理学和量子物理学为基础，教授作者全新情绪平衡技巧。希望本书可以帮助你快速有效纾解负面情绪！ 　　编辑推荐5： 　　《接纳自己的不完美》包含众多使用eft治疗自身情绪问题的真实案例，以及作者本人的觉醒记录。内容故事性强，咨询、觉醒过程的细节描写到位，是一本细腻入微的心理励志读本。

接纳自己的不完美-亲爱的自己.我会好好爱你 目录

第1章·做自己心灵的主人我们都是运动着的能量吸引力法则别让过去伤害现在的你清除旧模式，改造自我只要敢做梦，梦就会成真！记忆的存储通过形态共振来学习别让坏情绪伤害你的心灵别让坏情绪影响你的身体清除人体场内的干扰第2章·身和心的联系安慰剂效应反安慰剂效应潜意识就是身体心脏有情绪摒弃基因决定论爱自己，从转变思维模式开始重视我们的潜意识改造信念，迎来幸福第3章·压力和疾病释放生命中的创伤你其实不必有太多压力边界形成中的伤害冻结反应释放你的“内在小孩”用心呵护你的健康寻找创伤的根源唤醒自我的疗愈力量第4章·了解情绪释放技术（eft）简史：从tft到efteft的工作原理eft的效用基本的eft协议强化疗效，将问题具体化抓住症状的核心，从根源处治愈注意事项改变单一场景的方法改变整个记忆（电影技术）与别人合作实践eft第5章·唤醒生命能量，重塑你的心灵eft的诞生和发展改变心灵的图式创建新图式编程心灵发送新图式做内心充盈的自己使用温柔的方式来改善自己第6章·从基础技术开始基本协议的介绍与人合作，相互引导重塑记忆里的创伤性场景重塑长时记忆第7章·塑造更积极的自我和他人如何帮助你的受助人疗愈自我，疗愈他人轻轻拍打，扫除伤痛受助人与他的echo

接纳自己的不完美-亲爱的自己.我会好好爱你 作者简介

卡尔·道森，是世界上仅有的29名EFT大师之一。他自2003年便位居个人发展史的领导位置，在世界各地进行成员训练和演讲。 　　萨莎·艾伦，比则使用EFT成功治愈了两个绝症患者。她对于情绪释放技术的发展有着非常卓越的贡献。

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