180　接纳自己情绪的人不会随意发怒

185　把内心的伤痛说出来，伤痛会降到*低

第七章　女人越淡定越有味道

女人的容颜会在时光里老去，女人的青春会在岁月的流逝中消失；但是，女人的涵养、女人的淡定气质，会在时间的洗涤中变得越来越清晰，它们会像珠玉一样散发出温润的光芒，赋予女人越来越多的魅力。女人越有涵养越淡定，而淡定是女人*深的味道。

191　给心灵松绑

195　放掉包袱，顺应生命的节奏

199　内心没有对抗，就能淡然面对压力

203　心静时，就不会被负能量干扰

207　涵养、魅力——女人一生的灵魂

211　人生没有完美，只有更美

215　接受*好的自己

第八章　装点生命，你是自己*好的作品

任何时候，哪怕是身处逆境，女人也要记得享受生活，用一双敏锐的眼睛，用一颗善感的心灵，发现随处可见的生活乐趣，用那些随意的小快乐、小幸福，永远爱自己，永远相信你就是自己*好的作品，将生命装点得美好而丰富。

221　学会放松，掌握生活平衡

226　远离单调的生活

230　让生活充满创意

234　随意的小快乐，随意的小幸福

237　做有活力的健康女人

241　女人永远的幸福——爱自己

接纳不完美的自己,做内心强大的女人 作者简介

卡耐基（1888—1955)，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。他一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。

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