哈佛气质修炼手册-(思维导图实战版) 本书特色

本书通过深入研习哈佛长盛不衰的气质，从独立、自信、大气、智慧、细腻、沉稳、负责、坚强、乐观、淡定十个方面，总结出了一系列简便易学、实用有效的提升气质的方法并配以针对性的训练，帮助渴望拥有好气质的读者打造出非凡的气质，使自己的人生从此与众不同。

哈佛气质修炼手册-(思维导图实战版) 内容简介

☆立足实战：每节均设有相应的练习指导及行动计划 　　☆思维导图：每章内容用一张思维导图汇总概括出来

哈佛气质修炼手册-(思维导图实战版) 目录

**课　独立——生命站立的基石
学会自救，没有人可以替你成长
要知道，真正可以依赖的人只有你自己
养成独立思考的好习惯
自己的事情自己动手做
拥有自己的主见
要发现自己独有的价值
第二课　自信——比金子还闪耀的特质
欣赏自己，肯定自己
做到自己*好的状态
坚持自己的选择，相信自己的能力
用不断的积累构筑自信
不服输，相信自己能行
保持坚定的信心，才能达成所愿
自信源自明确的目标和积极的心态
第三课　大气——宽容大度的君子风范
不要抓住别人的过错不放
丢掉你的傲慢和偏见
和他人一起分享自己的成果
学会原谅，重新给人机会
不要去剥夺别人的快乐
对人热情，好过对人怨恨
宽恕别人的过错，也会成就自己
第四课　智慧——才华横溢魅力天成
学习可以改变命运
兴趣是*大的学习动力
拓展兴趣，不断摄取知识
博览群书，让自己有广阔的视野
别轻信任何权威，读书要敢于质疑
勤于思考是成功的源泉
第五课　细腻——精致在细节处彰显
善于把握细节，才能迎来成功
养成有条不紊的做事习惯
留意别人没有发现的瑕疵
发现自己的细微不足，立即予以改正
通过专门训练，“马大哈”也能变细心
从日常小事做起，养成注重细节的习惯
第六课　沉稳——笃定有力的王者之气
镇定自若，保持清醒的头脑
三思而后行，才能少犯错
战胜自己的情感，约束自己的行为
凡事不可急于求成
重要决定尽量与人磋商，不要擅自做决定
不因为小事而抓狂
即便闹情绪，也要压住自己的火气
第七课　负责——拥有让人信任的力量
在所有的品质中，责任心*重要
自己的过失，自己负责
丢掉一切借口，负责到底
信守承诺，对自己说的话负责
检讨错误，先从自己做起
从小事做起，锻炼自己的责任心
爱心——为社会承担一份责任
第八课　坚强——源自内心的强大气场
勇敢面对生活中的“苦”
失败一次并不可怕，可怕的是一蹶不振
暂时的挫折不等于失败
成功就是每天进步1%
逆境中，也不要放弃寻找机会
困难只会让人更坚强
第九课　乐观——让内心充满阳光
用积极乐观的态度面对生活
懂得知足，才能感到快乐
用轻松的心态看待输赢
拥有积极心态，坏事中也能找到积极因子
多给自己积极的心理暗示
接受或改变，但永远不要抱怨
第十课　淡定——人生*深的底色
压力面前，也要保持平和心态
即使不同意他人说法，也别和他人争执
忘记他人的不好，常怀呵护他人之心
面对诽谤，保持一颗平常心
摆脱嫉妒的心灵枷锁
自觉抵制虚荣，还自己一份脚踏实地
既要学会争取，也要学会放弃

哈佛气质修炼手册-(思维导图实战版) 相关资料

只有试过了才知道。如果你不去尝试做你喜欢的事；如果你不去追求你认为最有意义的东西，你会后悔的。
　　——哈佛校长drew gilpin faust

成功/励志 性格与习惯 气质与魅力

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