跑出巅峰-马拉松的人生哲学.让你撑过那些艰难的时刻 本书特色

每个人都有自己独有的节奏，有些人适合跨大步，有人喜欢碎步跑；有人抬头挺胸、有人低头冲刺；*重要的，是找出什么*适合自己，而我跟教练一起找出属于我的跑法：那就是在大自然里，跟着土地的脉络纹理奔跑。” 　　拥抱胜利、或者在奋斗中死去……让你的敌手受苦，击败他们！竞赛的本质就是自私，只有自私才能让你撑过那些艰难的时刻、知道如何对抗……初次阅读这样的句子，让人诧异这样强硬的句子出自于一个看似害羞寡言、出身乡村山林间的年轻选手。其实马拉松竞赛远比我们想的更具策略及心理战要素。除了体力的严苛要求，观察敌手动态、、选择何时加速杀出重围，能给竞争对手*大的心里震撼，让他们从此放弃夺冠的希望。有野蛮求胜的渴望、也有关怀人与自然的省思，这些冲突的面向让他的故事更加吸引人。

跑出巅峰-马拉松的人生哲学.让你撑过那些艰难的时刻 内容简介

小编身单力薄，从来没有跑过马拉松，甚至之前也并不了解kilian 这个人，但却深深的被这本书里的故事吸引，被他的耐力震撼，被他的想法激励，对他的人格魅力着迷。 　　他对跑步的热爱，是一种生而带来的力量，就像这本书的英文原名那样简单而又直接：run or die 。他把比赛的过程写得那么的惊心动魄，让你跟着一起紧张起来。在那些耐力跑的漫长时间里，对心理素质的考验，却又非常的似曾相识。每个人都会有过那样的艰难时刻，贪恋温暖，想要放弃，承受不了压力和恐惧；而kilian他的整个故事告诉你：你可以！ 　　人生就像是一场马拉松，重点不在于瞬间的发力，是长久的坚持。真正的极限，让我们继续努力的，跨过那个临界点，真正让我们实现梦想的，不在于身体，而在于我们的内心，我们的动力，在于拼上性命都想把梦想变成现实的那份饥渴！ 　　非常可贵的，kilian也是一位非常好的作家。整本书的书写非常流畅，牵动着你的情绪跟着一起激涌奔突，也不时来点搞笑放松。 　　在忽然心生厌倦，想要犯懒的时候，看一段这本书，就仿佛跟着奔跑的kilian一起，肾上腺激素袭来，为梦想进入战斗状态！

跑出巅峰-马拉松的人生哲学.让你撑过那些艰难的时刻 目录

01长大后你想做什么样的人
我一定是命中注定要成为一名地理学家的，或至少从事类似行业。命中注定我要去搜寻每座山峰、每个洞穴的石头，绘制出地球内里的纹路，去探索地球的地貌……
02肾上腺素随着号码而来
我爱比赛，爱赢比赛，爱冲线那一刻的high，爱转过*后一个弯道看见直道尽头拉紧的终点线。
03不仅是比赛的事儿
这就是我出发前想要在这次历险中达到的效果：将身体逼到力量和耐力的极限，训练我的心理承受痛苦。我正试图爬上刀锋*尖端而不摔到另一边去，我想我就快成功了。
04风之城
冷冽干净的空气，孤身一人战山岭激发出的能量，还有扑鼻而来的泥土的气味，这些都成为了我的动力，推着我奔跑，跳跃，甚至放声歌唱，在沿着山脊边缘的小径上曲折前进。
05湖泊，河流，雨
可我，像是一把刚刚被重新点燃的火炬，重新找到了我的心灵，得到了继续前进的力量，双眼又一次盛满了希望。我心里清楚地知道，路在何方。
06感官的胜利
我唯有跟随着磁引力般的冲动向着顶峰而去，仿佛那是个令人心驰神往的美丽的姑娘……我这么做就是为了自己，因为我必须试试，看看自己能不能做到。
07漫漫长跑寻自我
我成功击垮了向我双腿散播的水泥般的僵硬，重新回到了战斗中！我已经将对失败的恐惧抛到九霄云外，找回了通向希望的道路。
08下山后方能庆登顶
我向山风告别，大喊一声“jambo！”就踏上了从山峰一路往下铺展开来的细土铺就的下坡路。我的双腿轻快，反应敏捷，双脚的每一个落点都恰好在我想要的位置上。
09当我奔跑时我在想什么
幸福与其说是一个目的地，不如说是一条道路，我要沿着它走下去，在路上多花点时间，推迟那不可避免到来的终点。

跑出巅峰-马拉松的人生哲学.让你撑过那些艰难的时刻 相关资料

[跑友热评]
　　“k天王就是我眼中的越野跑神级偶像。”
　　“k天王在高山极限、越野跑、登山滑雪领域有着不可撼动的霸主地位。值得注意的是，他还如此年轻，从他的比赛数据可以看到，一旦他输给别人，一定会在下一年的比赛中赢回来，这是一个优秀运动员的不可多得的特质，更是作为人该有的精神状态。他不仅给我们展示了极限户外运动的魅力，并给我们的生活增加了一些动力，起码在某一刻我们会热血沸腾！”

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