静心-世界如此浮躁.你要心灵宁静-修订版

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静心-世界如此浮躁.你要心灵宁静-修订版

静心-世界如此浮躁.你要心灵宁静-修订版

作者:韦渡

开 本:16开

书号ISBN:9787511318992

定价:29.0

出版时间:2013-06-01

出版社:中国华侨出版社

静心-世界如此浮躁.你要心灵宁静-修订版 本书特色

  我们常常坐卧不宁,我们常常心不在焉,我们常常没有耐心做完一件事,我们常常计较自己做得太多、得到太少,我们常常感到身心疲惫……   浮躁带给我们的是什么?是没有耐心、是朝三暮四、是浅尝辄止、是患得患失、是焦虑不安、是急于求成……   无论是为人还是做事,如果沾染了浮躁,不但解决不了问题、还会陷入盲区。所以,我们要学会满足、学会踏实做事、学会不浮躁,让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态,真正静下来感受自己的心跳,静静地聆听来自遥远世界的天籁之音,去触摸我们灵魂深处的宁静。心若无物,便可一花一世界,一草一天堂。

静心-世界如此浮躁.你要心灵宁静-修订版 目录

第1章 紧张时静下心来,你会拥有一份从容和镇定
社会节奏越来越快,许多人整天忙忙碌碌,结果人一忙就容易乱,头脑不清醒,心情不能平和,不能冷静地认真思考,不能高瞻远瞩。放松紧绷的心弦,让自己的心灵保持清净,心平气和、安然淡定。那时,你会感受到你的生活与以前大大不同了。
“慢”步人生路,牵着心儿散散步
心若静,尘自飞;心若安,尘自乱。如此,无尘的心便轻上天堂。
顺其自然,拥有一份平静之美
没有妄情、妄念、妄想,顺其自然,顺天而行,方显从容不迫。
心中有目标,任尔雨打风吹去
心静如水、心无旁骛、执著于目标的人,没有穿不过的风雨、涉不过的险途。
怀有平和之心,摒弃“埃蒙斯魔咒”
怀有平和之心,谋定而动、清静而为,不激进、不懈怠,相信功到自然成。
放下压力,增加心灵的“弹性”
雪松的枝丫不断弯曲,使雪滑落下来。但不论雪下得多大,雪松始终完好无损。
用淡定的心“驾驭”生活的路
拥有一份安宁祥和的心境远比许多外在的修炼重要得多。

第2章 愤怒时静下心来,才能和风细雨地化解矛盾
愤怒之火熊熊燃烧,造成难以弥补的损失。对抗怒气的唯一武器就是心静,能使你静下心来控制情绪。当怒气稍消时,在不偏激、不固执、公平公正的基础上处理问题,如此,再大的矛盾也能得到和风细雨般的化解,我们的心境也会如阳光般灿烂明媚。
冷静一点,不要被怒气冲昏了头脑
常人不可避免地会有怒气,做到平心静气绝对是一种高深的境界。
摆脱“小跳蚤”,内心自然会清静不少
生命太短促,当你遇到不顺心的事情时,想想眼下这件小事确实值得你丢不开、放不下吗?
争论不断升级时,要主动喊“停”
争论不是单纯地为了宣泄愤怒的情绪,而是使复杂的问题变得明朗化。
……
第3章 疲惫时静下心来,才会有信心走好后面的路
第4章 喧嚣时静下心来,你的心将是一片浩渺的水域
第5章 冲动时静下心来,生活就会少些不必要的怨悔
第6章 得意时静下心来,你会发现一切微不足道
第7章 失意时静下心来,你会明白自己其实也有优点
第8章 抉择时静下心来,才能知道内心到底在追求什么
第9章 痛苦时静下心来,你会发现看淡一点,快乐离你并不远
第10章 绝望时静下心来,你会看到生活的另一面正阳光灿烂
第11章 虚荣时静下心来,才会懂得名利富贵都是过眼云烟
第12章 贪婪时静下心来,因为靠近诱惑的同时也在接近毁灭

静心-世界如此浮躁.你要心灵宁静-修订版 节选

《静心:世界如此浮躁,你要心灵宁静(修订版)》写到,万物耗于动而生于静。静者神明之舍。静则生慧,动则生昏。无宁静难以致远。俗世间充斥着声色货利、人我是非、激流险滩等百千万状……唯有以静照之,才能如曰当空、氛霾尽扫、一派清明,以求祥和。

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