彬彬百日变身记 本书特色

　　本书以日记方式介绍了作者通过茶薰、瑜伽、静坐等方式，达到动静和谐的规律生活，不仅健康状况大为改善，还获得了内心的自在感受，为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的参考。

彬彬百日变身记 内容简介

　　这是一份真情实感的青春笔记，字里行间，流露出17岁少年的生活体验和感悟；这是一部走出温室的历练记录，夏去秋来，沐浴风雨，展现着信心与坚持的精神力量。

彬彬百日变身记 目录

序一　100天足以改变一生
序二　信心不二
缘起
**天  结缘茶密
**周  筋疲力尽
第二周  度日如年
第三周  欢欣鼓舞
第四周  眉开眼笑
第五周  半途而废
第六周  攻无不克
第七周  苦乐之境
第八周  斗志昂扬
第九周  苦中有乐
第十周  战不旋踵
第十一周  成效显著
第十二周  博大精深
第十三周  坚持不懈
第十四周  脱胎换骨
**百天  谢师感恩

彬彬百日变身记 相关资料

　　看了《彬彬百日变身记》油然而生一种敬佩，短短100天，能够让体重从197斤减到128斤，简直是创造了一个奇迹。我想这奇迹的背后是作者王彬付出的汗水和泪水，同样体现了一个青少年特有的坚韧和超乎寻常的耐力。我们要为王彬的成长和自信发自内心地鼓一次掌！                                  ——湖南卫视著名主持人  何炅 　　人是自己的雕塑家，人生的过程就是“自我”不断实现的过程。王彬仅用100天就完成一个新的“自我”的塑造，是一个了不起的少年。同样他将100天以日记体形式记录下来，为青少年励志教育提供了一个真实的范本，值得你去细心品读！                               ——浙江卫视当红主持人  伊一

彬彬百日变身记 作者简介

　　王彬，奥康集团有限公司董事长兼总裁王振滔之子，自小受父母疼爱，现在最大的愿望是走出温室，到外面的世界去经历风雨。

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