心灵修行课堂－找回自己 本书特色

繁忙的生活中，你可曾停下脚步，思考“我”究竟是什么吗？你真的认识自己、了解自己吗？如果你能找回自己，就找到了世界。如果知道人生难得，就能够知善知善知恶、汐善去恙，人生就有了意义，曼口果叉鬣进一步积极奉献、自利利人，这就是人生的*大价值。——圣严法师《找回自己》让读者可以立即运用，确实履行。期待在圣严法师的带领下，我们都能真正找到自我，为生命开启新的视野！

心灵修行课堂－找回自己 目录

**篇 掌握人生方向盘001找回真正的自我／002不再空虚无奈／006忙得快乐，累得欢喜／011圆满的生涯规划／017方向感／021不再空虚的人生／025人生的目的、意义、价值／029人生的愿望／035找到生命的价值／039享受人生，珍惜人生／043第二篇 不被自己框住047执着和固执／049坚持的是原则还是偏见?／053积极的人生／057改变时不违常理／062放下真理，真自由／068花开花谢，不执着／072开发智慧的潜能／076好念头、坏念头／081调和主观和客观／086主动和被动／091活在当下的积极／095再论积极／101大鸭大路，小鸭小路／105心安理得就是成功／110第三篇 回归内在的声音／117心与物的调和／118不再执着七情六欲／123良心／129自由和尊严／134化“私我”为“无我”／139这愚蠢的“我”是真的吗?／145转自私自利的我为功德的我／149第四篇自我肯定、自我成长、自我消融／155自我而非我／156自知之明的自信／162认识自己才能获致成长／167让智慧和慈悲永不止息／172有什么值得自夸的昵?／177别不知不觉浪费了生命／183用惭愧和谦虚来消融自我／187忏悔与负责任／191永远的功课／198控制情绪而不压抑情绪／203时时怀抱感恩的心／208

心灵修行课堂－找回自己 节选

《找回自己》作者圣严法师，其以佛法的智慧，提供我们认识自己的方向，并为探寻时所升起的疑惑，提出*切实的建议，无沦是人生的价值与目的、如何克服执着、如何放下欲望、应有的生活态度、自我成长、忏悔与责任”等，圣严法师都以*生活化的实例、*直接明了的说解。在人生的路上，我们总是忙于汲汲营营地追求满足物质上的欲望，却忘汜生而为人的真正意义；我们常常忙着左顾右盼地评断别人，却忘了应先审视自己、认识自己。许多人或许不曾面对过"自己"，不曾认真地审视过那个真实的"我"，而人生的价值与意义究竟又是什么？

心灵修行课堂－找回自己 相关资料

譬如说，如果一个做母亲的，总是对她的孩子不放心，孩子小的时候不放心或许还有道理，可是当他都已经长大成人，结了婚，甚至也生了孩子了，这个母亲还是把他当成小孩子一样看待，随时随地担心着不说，还想掌握他在做什么、想什么，这就叫做执着。我有一位在家弟子，从小和母亲相依为命，都已经五十多岁的人了，她的母亲还是把她当小孩子看，她只要出去一两个小时，没有打电话回家，做母亲的就会到处打电话找她，弄得她很痛苦。后来，她只好把母亲送到老人院去；看起来虽然好像很残忍，但是从另一个角度来看，她也有不得已的苦衷，而且这样做可能对两人都比较好一点。

心灵修行课堂－找回自己 作者简介

圣严法师，1930年出生，少年出家，曾于高雄山中闭关六年，并留学日本，获得立正大学文学博士学位，曾任杂志社编辑、教授、所长以及译经院院长等，创办中华佛学研究所、创建法鼓山、僧伽大学、法鼓大学以及社会大学等，在国内设立禅修、文教、慈善等基金会，而分支道场亦遍及欧、亚、美、澳等各大洲。
他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和国际知名的禅师，长年在国内外推动“心灵保护”、“种族和谐”及“世界和平”等工作不余遗力。
他所获得的荣誉奖项中，包括总统文化奖、行政院文化奖、行政院社会领袖和风奖、中山文艺创作奖、中山学术著作奖、斐德烈二世和平奖等十多种。
出版著作一百多种。已有十多种语言的译著。他曾应邀为《中华日报》、《中国时报》、《自由时报》等各大报纸，及《天下》、《康健》等杂志撰写专栏。
圣严法师的电视弘法节目《大法鼓》播出逾十二年，实用且生活化的内容，深获观众的好评，本套丛书即集结了该节目内容的精华。

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