心灵盛宴-每天都要活出自己的精彩 本书特色

寻找到一个全新的自我，用智慧为自己点亮一盏心灯，驱走所有的痛苦，阴霾、迷茫、恐慌……
　　听从内心的声音，美丽地活着，绽放生命的绚烂多姿！

心灵盛宴-每天都要活出自己的精彩 内容简介

在匆匆行进的人生旅途中，我们每一个人都是一个旅者，肩上背着或轻或重的包袱，不停地行走。大部分人每次挤入熙熙攘攘的人群中，恐怕再也很难听到自己的脚步声。你或许就是这大部分人中的一员，当你渐渐习惯了跟随别人的脚步上路时，你将慢慢成为一个没有“自我”的人。
于是，你的世界里缺少了属于自己的精彩，在没有自我的人生路途中，你为自己的目标选择了错误的“参照物”，因此你迷失了自己应该行走的方向。你痛苦、抱怨，甚至呐喊：“我到底该怎样走这条人生路？”“为什么我很多方面不如别人？”“为什么我忧心忡忡？”“为什么我就找不到生命的快乐和幸福？”“为什么我是一个软弱的人？”“为什么我的命运如此多舛？”“为什么我看不到阳光与希望？”“为什么……”
归根结底，是因为你迷失了自我，迷失了适合自己的人生之路。你必须要明白：在这个世界上，你同样是独一无二、不可复制的，你有着你特有的优点和独特的个性。
古希腊哲学家伊壁鸠鲁曾说过：“你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷；要是按照人们的观念来造就你的生活，你就决不会富有。”其实每个人都有属于自己的人生路，就像每颗星星都有自己的轨道一样，当你的人生脱离自己该走的轨道时，你的生命注定是可悲的。
伟大的哲学家、诗人泰戈尔说过这样一句话：“生活并不是一条人工开凿的运河，不能把河水限制在一些规定好的河道内。”是啊，生活不该受到一些没有必要的束缚，生活本身应该是可以自由选择的。其实你完全没有必要拿别人的标准来评价自己，改变自己，也没有必要让别人的想法决定你的人生。
你就是你！做一个真实的自己，选择自己喜欢的事情去做。以轻松的心态去追逐自己心灵深处的梦想，爱自己以及身边所有的亲人朋友，甚至陌生人，学会善待自己，按照自己喜欢的方式去生活，做自己的明星，每天都活出自己的精彩！

心灵盛宴-每天都要活出自己的精彩 目录

Chapter 1 每天为自己点亮一盏心灯
做真实的自己
学会享受生活
每天做好一件事
每天都是好日子
你也可以很出色
让美好园忆伴你人眠
自由选择你不必做的事
打碎自卑的枷锁
打开希望那扇窗
点燃自己的信念之灯
拥有一个好心态
在苦难中成长
利用好你的时间
生活要有序而精致
生活其实很“势力”
关注你感兴趣的事
保持你内在的价值
不要忽略实践的力量
不教一日闲过
用知识丰富人生
用智慧化解难题
反省一下你自己
借别人的眼睛看自己
险峰激流与你无关
希望是一盏灯
Chapter 2 勇敢面对，勇于担当
没有必要盲目比较
真诚地赞美别人
要有勇气说“不”
拥有一颗感恩之心
别让旁人决定你的意志
把你的心扉打开
友善地对待他人
给别人也留下一条路
己所不欲，勿施于人
学会分享与给予
诚实是永远的美德
别人是你的“一面镜子”
给予他人一丝希望
欲望要适可而止
你是团队的一员
接受他人善意的忠告
做个有责任感的人
信守对他人的承诺
说出的话要让人爱听
放低你的姿态
做人不要锋芒毕露
与人交往，在于“交心”
管管他人“瓦上霜”
做人要对他人负责
学会低头
Chapter 3 做出你明智的选择
生命只有今天和明天
还可以这样选择
随时“从零开始”
明确什么是你*想要的
过去的就放下
出路不过一念间
选择重生
人生没有草稿
放下过去的自己
摒弃过多的欲念
放弃你该放弃的
“不犹豫”与“不后悔”
其实回头并不难
走错的也是路
冷静面对诱惑
让梦想转个弯
选择比努力更重要
唯有相信自己
拒绝嘲笑和辱骂
“美德”要适可而止
优势使人忽略选择
不因为痛苦而放弃选择
你怎样选择你的人生
执著地追求梦想
Chapter 4 活在当下是一种智慧
把握现在的快乐
活在完全独立的今天
活在当下
享受生命的过程
充分感受现在的快乐
享受当下美好时光
飞走的再也追不回
今天是一个美丽的过程
欢乐就在当下
别把事情想太远
生活是一个沙斗
自在地活着
补偿过去的缺失
现在是一张白纸
不必“杞人忧天”
随心所欲去生活
放松你的心态
示弱也是一种智慧
和时问赛跑
不要在今天预支烦恼
把今天当做*后一天
Chapter 5 有时你需要对自己狠一点儿
你才是自己的救世主
告诉自己“不要紧”
改变自己的内心

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