唐安麒逆生长法则

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唐安麒逆生长法则

唐安麒逆生长法则

作者:唐安麒著

开 本:25cm

书号ISBN:9787555234678

定价:39.8

出版时间:2016-10-01

出版社:青岛出版社

唐安麒逆生长法则 本书特色

本书作者唐安麒有“冻龄女神”之称,她19岁创业,28年来时间在她身上好像走得格外缓慢,这并不是因为上天对她特别对待,而是因为她有一套自己的“逆生长法则”。唐安麒从饮食方法入手,教大家如何对抗自由基,吃出无龄美肌,击退毛孔粗大、肌肤黯沉、细纹、痘痘等肌肤问题。除了面部肌肤的护理,书中还收录了全身的抗衰老秘籍以及保持少女身材的方法,由内而外,让年龄成为秘密。

唐安麒逆生长法则 内容简介

本书共分为逆生长宣言、冻龄美肌养成计划、不老身体养成计划三篇, 主要内容包括: 逆龄, 从吃开始 ; 习惯决定你的肤龄 ; 零瑕无皱肌 ; 瓷亮美白肌 ; 零毛孔鸡蛋肌等。

唐安麒逆生长法则 目录

**篇 逆生长宣言
1.逆龄,从吃开始
宇宙活肌饮食
吃出生机美肌
蔬果断食,排毒活肌
吃太酸,老得快
吃好油,保水润
吃走自由基

2.习惯决定你的肤龄
经期补身法:28 天逆转肌龄
美容觉——*天然有益的护肤品
夜间护肤智慧
美容大忌——烟酒不离手**篇 逆生长宣言 1.逆龄,从吃开始 宇宙活肌饮食 吃出生机美肌 蔬果断食,排毒活肌 吃太酸,老得快 吃好油,保水润 吃走自由基 2.习惯决定你的肤龄 经期补身法:28 天逆转肌龄 美容觉——*天然有益的护肤品 夜间护肤智慧 美容大忌——烟酒不离手 全天候防晒 不缺水,肌肤才不会老 深层洁面——年轻嫩肤**步 柔和运动——*佳天然化妆品 第二篇 冻龄美肌养成计划 3.零瑕无皱肌 人是怎么变老的? 无皱“肌密”——胶原蛋白 胶原蛋白该怎么补? 高效抗皱方案 自制无皱肌面膜 无皱肌食谱 4.瓷亮美白肌 美白**课——抵抗紫外线 精明涂防晒 肌肤白滑又清爽 晒后急救 积极还原 由内到外吃出瓷白嫩肌 高效美白方案 美白按摩法 自制美白面膜 美白食谱 5.零毛孔鸡蛋肌 针对性打造零毛孔鸡蛋肌 高效收毛孔方案 自制零毛孔面膜 零毛孔食谱 6.无痘嫩滑肌 内外护肤 击退痘痘 高效去除暗疮方案 自制无痘面膜 无痘肌食谱 7.护理肌底 水嫩妆容 家中**四款护肤品 家中**五款化妆品 完全卸妆术 减龄化妆技巧 旅行时的护肤法则 第三篇 不老身体养成计划 8.别让那些不起眼的部位暴露年龄 美唇无死角 发丝健康,年轻十岁 睛明法则:养出明亮双眸 油走牙垢 别被双手出卖年龄! 养出水嫩双足 补肾势在必行 美颈是不能忽视的功课 背影也要美美的 9.生孩子不是变老的理由 坐好月子 轻身不老 产后护理小百科 产后运动 母乳喂养有助于产后瘦身 产后轻松修身 辣妈逆生长秘籍 10.身材决定你是御姐还是大妈 水肿走开 守住你的“峰”景 要瘦身,先补身 吃到自然瘦 宇宙瘦身食谱信息

唐安麒逆生长法则 相关资料

☆女神不只是T台上性感火辣的模特,也不只是镜头前光芒闪耀的明星,女神可也可以由你亲手制造。在这套“女神制造”系列图书里,你将享受到明星的团队为你定制的女神改造方案,他们有的还是《美丽俏佳人》的特邀嘉宾,相信有了这些大咖的帮助,每个人都可以找到那个自己最美的自己。
《美丽俏佳人》总制片人 尹璐


☆很多人都羡慕女星身上的“女神”气质,认为他们都是天生丽质,360度无死角。其实,“女神”并不是天生的,他们只是付出了更多的努力,用了一些聪明的方法让自己一点一点变美。有了正确的方法的指引,人人都可以变女神,这也正是这套“女神制造”系列图书的魅力所在。

《时尚芭莎》美容总监 武宗杨☆女神不只是T台上性感火辣的模特,也不只是镜头前光芒闪耀的明星,女神可也可以由你亲手制造。在这套“女神制造”系列图书里,你将享受到明星的团队为你定制的女神改造方案,他们有的还是《美丽俏佳人》的特邀嘉宾,相信有了这些大咖的帮助,每个人都可以找到那个自己最美的自己。 《美丽俏佳人》总制片人 尹璐 ☆很多人都羡慕女星身上的“女神”气质,认为他们都是天生丽质,360度无死角。其实,“女神”并不是天生的,他们只是付出了更多的努力,用了一些聪明的方法让自己一点一点变美。有了正确的方法的指引,人人都可以变女神,这也正是这套“女神制造”系列图书的魅力所在。 《时尚芭莎》美容总监 武宗杨 信息

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