大学生心理健康教育 内容简介

　　《大学生心理健康教育/21世纪高职高专心理健康教育系列精品教材·公共素质课系列》遵循“理论阐述必需和够用，内容组织新颖和鲜活”的编写原则，基于大学生心理活动过程，把心理健康教育的基本理论、基本方法传授给学生，使学生能够树立正确的心理健康观念。书中所采用的案例新颖、典型，与课程教学所需的知识点和能力点衔接、配合较为紧密，有助于培养学生利用所学知识分析、解决心理问题的能力。

大学生心理健康教育 目录

**章 遨游心灵海洋——如何正确认识自己心理状态
**节 什么是心理健康
第二节 新生适应心理

第二章 漫步学习殿堂——如何自我调适学习心理
**节 高职学生学习心理概述
第二节 常见的学习心理困扰及调适

第三章 调色情绪脸谱——高职学生情绪管理
**节 大学生的情绪发展特点
第二节 大学生常见不良情绪及调节

第四章 架起沟通桥梁——如何建立良好的人际关系
**节 人际交往中常见的心理问题
第二节 建立良好的人际关系

第五章 导航爱情之舟——如何保持健康的恋爱与性心理
**节 高职学生恋爱心理特征
第二节 高职学生性心理特征
第三节 如何提高恋爱能力

第六章 穿越激流险滩——如何应对心理挫折
**节 挫折心理问题及产生原因
第二节 常见挫折心理行为反应及调适
第三节 心理危机干预

第七章 描绘职业彩虹——如何自我调适择业心理
**节 择业心理表现
第二节 择业心理调适策略
第三节 职业生涯规划
习题答案
参考文献

保健/心理健康 心理健康

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