篮球 本书特色

篮球运动是一项简单易懂、可行性较强的健身项目，深受广大健身爱好者的喜爱，尤其是在学校的青少年们，篮球是他们爱好并且经常参与的健身项目。
俞联杰编著的这本《篮球（彩图版）》从篮球的发展历史开始阐述，通过对篮球的起源与发展、篮球运动的比赛方法和规则、运动中的自我保护、基础技术、基本战术等方面的叙述，加上一目了然的图片，让广大篮球爱好者从本书中学到篮球运动中的理论常识和实践指导。《篮球（彩图版）》用浅显易懂的语言、简洁明朗的节奏，抛却以往拥挤的全文字版面，新增大量图片和实例指导，将带给您与众不同的篮球健身新体验。

篮球 内容简介

　　篮球运动是一项简单易懂、可行性较强的健身项 目，深受 广大健身爱好者的喜爱，尤其是在学校的青少年们， 篮球是他 们爱好并且经常参与的健身项目。　　俞联杰编著的这本《*受欢迎的全民健身项目指导用书：篮球（彩图版）》从篮球的 发展历史开始阐述，通过对篮球的起源与发展、篮球 运动的比赛方法和规则、运动中的自我保护、基础技 术、基本战术等方面的叙述，加上一目了然的图片， 让广大篮球爱 好者从本书中学到篮球运动中的理论常识和实践指导 。《*受欢迎的全民健身项目指导用书：篮球（彩图版）》用 浅显易懂的语言、简洁明朗的节奏，抛却以往拥挤的 全文字版 面，新增大量图片和实例指导，将带给您与众不同的 篮球健身 新体验。

篮球 目录

**章??了解篮球运动

篮球是怎么诞生的

篮球运动的条件

篮球运动的规则

第二章??运动中的自我保护

你的身体适合打篮球吗

我们为什么喜欢打篮球

怎样在打篮球时避免不必要的伤害

你要学会的紧急处理

第三章??开始你的篮球之旅

移动技术

传球技术

投篮技巧

运球技术

持球突破技术

攻击性防守技术

抢篮板技术

第四章??队友战术都重要

你有默契的队友吗

篮球比赛重要的战术之一?D?D进攻战术

篮球比赛重要的战术之二?D?D防守战术

第五章??你是一名篮球达人吗

保持打篮球的计划

那些年一路追寻的篮球

篮球达人不一定有较高的篮球技术

体育/运动 篮球

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