形意拳对练与对擒拿

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形意拳对练与对擒拿

形意拳对练与对擒拿

作者:本书编写组

开 本:32开

书号ISBN:9787500946793

定价:15.0

出版时间:2015-01-01

出版社:人民体育出版社

形意拳对练与对擒拿 内容简介

《形意拳对练与对擒拿-郑怀贤武学丛书》,本丛书是一套我国著名武术家、骨伤科专家郑怀贤先生一生武学遗产的系统挖掘和整理。其内容源流有序、史学有据、自成一体,是一套反映我国20世纪50~80年代的成都体院武术名家的集大成之作,具有一定的史学意义和实用参考价值。本书主要介绍“武医宗师”之称的郑怀贤的形意拳对练和对擒拿的技法、技理、演练方法及要点等,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,也可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。

形意拳对练与对擒拿 节选

  《形意拳对练与对擒拿-郑怀贤武学丛书》:  讲的就是在格斗中不能为拿而拿,要把踢、打、摔、拿四种方法有机结合。  技击是武术之基本特性,擒拿技术是徒手搏击四大门类技法之一,古代习武者称擒拿为技击术之皇冠,视为看家绝技,实用价值很高。运用擒拿方法,正确地作用于对方身体各个部位环节,使其骨骼关节、肌肉韧带、筋脉经络穴位失去正常的活动功能,通过控制对方肢体的一部分而制其全身,达到擒捕、控制、制服的目标。明戚继光《纪效新书》中“鹰爪王之拿”即为刁拿锁扣的擒拿绝技。如果你较好地掌握了擒拿技术,就可以实现“以巧取胜、手到擒来、完胜制敌”的境界。武术技击体系中擒拿技法精妙、内容丰富、法理精深,依据人体关节活动的局限和弱点,施用刁、拿、锁、扣、缠、搂、扳、折等技法,包括撅指、拧腕、别臂、扛肘、锁喉等多种招法,实施控制与反控制,并与踢、打、摔紧密联系与结合,可以达到施微力而制全身的效果,有别于踢、打之勇猛,摔法之角力。  擒拿在古文中的含义很明确:“擒者,捉也;拿者,牵引也。”擒拿技术广义上是指“分筋挫骨,点穴拿脉”,狭义上即专讲“分筋搓骨”。在应用过程中,“分筋搓骨”与“点穴拿脉”是相辅相成的。个人运用反关节制筋骨、拿一点控全身的擒拿技术,既可防身自卫,又可健身、强筋骨、增气力;公安运用,可维持社会秩序;军队运用可保存自己、消灭敌人。因此,擒拿术是徒手近战制敌和锻炼身体的有效功法之一,千百年来一直流传于民间和军旅之中,深受广大群众喜爱。擒拿术不但具有明显的实用性、高妙的技巧性、严谨的科学性,还具有演练的艺术性,使用得当可达到一招制胜的神奇效果。交手双方把握好时机,成功擒拿对方或反擒拿是切实可行的,身材瘦小或女性也有出其不意、一招制胜的可能。古已有之的擒拿术,有着本身独特的技术要点和要求,这些技法所含有的深奥法理,不仅毫不神秘,而且完全符合人体解剖学、生理学。  ……

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