附录
附录1 各种活动的能量消耗（65kg男子）
附录2 各种活动的能量消耗（55kg女子）
附录3 大学生各种活动的能量消耗（kJ·m-2·min-1）
附录4 男女12min跑测验评价表

运动人体科学实验 节选

　　《运动人体科学实验/高等院校体育专业“十三五”规划教材》：　　实验内容　　（1）观察心的位置、形态，解剖新鲜猪心，观察心腔的结构及心的营养血管。　　（2）观察血液循环模型，熟悉肺循环和体循环的途径。　　（3）观察体循环主要动脉的分支与分布，主要大血管的位置及主要止血点。　　（4）观察心的传导系。　　实验器材　　胸腔解剖标本或模型，心的解剖模型，循环系统动态演示模型，新鲜猪心标本，全身血管分布模型，解剖盘，解剖刀，剪刀，镊子等。　　实验方法　　（1）每2个学生一组，根据教材和实验指导仔细观察标本，并相互提问，掌握脉管系统的组成，心的位置、形态，进行新鲜猪心的解剖，掌握其内部结构。　　（2）观察全身血管分布模型，掌握体循环主要动脉的分支与分布，确定主要大血管的位置及主要止血点，相互在同学身上找到这些主要止血点的位置并熟悉。　　（3）实验前半小时进行实验抽查考试。　　实验步骤　　一、心血管系统的组成　　心血管系统由心、动脉、毛细血管和静脉组成。心是连接动脉和静脉的枢纽，是心血管系统的“动力泵”，并且具有重要的内分泌功能。心脏有节律地收缩与舒张，不停地将血液由动脉射出，由静脉纳入，保证血液在心血管内连续不断地做定向流动。动脉是运血离心的管道，静脉是引导血液回心的血管，毛细血管是连接动、静脉末梢间的管道。　　二、血液循环路径　　1.肺循环（又称小循环）　　血液由右心室射入肺动脉，再经各级分支进入肺泡周围的毛细血管网，通过毛细血管壁和肺泡壁，血液与肺泡内的气体进行交换（排出二氧化碳、吸入氧气），*后血液经肺静脉出肺，进入左心房。肺循环的特点是路径短，只通过肺，使静脉血变成含氧丰富的动脉血。　　……

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