哎呀:我去！: 下 本书特色

现实和幻想的区别，就是你到底需要一个心理医生，还是一盏阿拉丁神灯 近年来求助于心理医生的人越来越多，很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃，误人不浅。作为一名资深心理医生，贝内特医生治疗了成千上万名患者，他们要么恶习缠身，要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后，贝内特强调：很多人无法管理自己的情绪，实际上是无法管理自己的期望。 书中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题，针对每个话题，贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同一个主题——摆脱幻想，专注自己能控制的事情，而喜剧作家女儿的加盟，让每个话题都多了一份犀利和 冷幽默。 哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析 哪一个会让你看见曾经的自己？哪一个又会改变现在的你？ 欢迎对号入座！

哎呀:我去！: 下 内容简介

毕业于哈佛大学医院的高材生医生将会在这本书中告诉你如何处理以下事情: 如何对另一半设置合理的期待 ; 如何应对熊孩子 ; 如何与混蛋父母相处 ; 如何判断自己发疯到需要接受治疗等。

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第1章 爱情这件小事 找对的人，谈靠谱的恋爱 婚姻不是必需品 想什么都别想电视剧式的爱情 性很重要，却不是*重要的 当爱已成往事 第2 章 有时候，沉默是*好的回应 亲密关系不只靠沟通来维持的 说出来就好了？憋着！ 行动是*好的劝说词 你永远都无法叫醒一个装睡的人 第 3 章 当你发现自己养了个熊孩子 孩子这么小，你却想得那么多 让时间做亲子冲突的调解人 必要时，把锅甩给孩子背 分清“不会学习”和“不想学习” 不要因为离婚被孩子“绑架” 第 4 章 滚蛋吧，混蛋君！ 跟有“混蛋”属性的朋友saygoodbye 父母是混蛋？尊敬理想中的父母吧 拒绝和混蛋过招 拯救混蛋的英雄，别忘了你的底线！ 混蛋自有“老大”收 第5章 讲真，永远不要放弃治疗 你真的需要接受心理治疗吗？ 基本的治疗方法及其定义 停止治疗不等于放弃治疗 爱他，就让他接受治疗 后记 怎么着，来咬我呀

哎呀:我去！: 下 相关资料

纽约时报书评》(The New York Times Book Review)
“贝内特父女没时间在感伤的励志口号上下功夫…他们力劝读者放弃追求完美，在现实中尝试多加提升……他们的目的并不是在你读完这本书后说让你说出‘我本来很完美’，而是说 ‘此刻，我就是*好的自己。’”
《大西洋月刊》(The Atlantic) “对‘生活中不可能的问题’这一观点，本书提供了一个严肃而又玩世不恭的看法。” Refinery 29（全球时尚潮流网站）
“《哎呀，我去！》是一本终极的反心理自助书籍。”

《库克斯书评》 (Kirkus Reviews) “这本书极具教育性，读起来又令人愉悦，会使你精神抖擞。” 《世界时装之苑ELLE》 “这本书太有魅力了….书中的建议令人信服。

哎呀:我去！: 下 作者简介

迈克尔•I.贝内特博士（Michael I. Bennett， MD ）毕业于哈佛大学医学院，是一名专业 经验丰富的精神病学专家。从医院管理到管理式医疗，贝内特博士都有接触，目前他主要经营自己已有四十多年历史的私人诊所。 萨拉·贝内特（ Sarah Bennett）为杂志、互联网、电视和图书供稿。她为纽约正直公民旅剧院的每月喜剧表演写了两年的剧本。当不需要“为谋生写稿”时，萨拉会带小狗去散步，看红袜队比赛。和父亲合著的《哎呀，我去！》是她的第一本书。

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