你若放下.清风自来-人生就要学会取舍 本书特色

这是一本引导广大读者学会放下，收获幸福和成功的心理励志读本。本书通过大量耐人寻味的故事，用简单而深刻的文字解析生活、工作、情感和人生中可能遇到的各种困惑，引导读者拿得起、放得下，帮助读者解放心灵、展现自我，在尘世的喧嚣中聆听生命的真谛。

你若放下.清风自来-人生就要学会取舍 内容简介

1.星云大师、圣严法师、于丹、张德芬的人生智慧，为你点破现实中的种种迷茫与困惑。 2.一本于浮华的尘世获得内心安然的暖心读本。懂得放下，刹那花开。 3.唯有放下过去，才能把握当下，唯有放下执念，方可轻松前行 4.人生真正的智慧在于学会取舍，该抓住的不要错过，该放弃的不要紧握。执于一念，将受困于一念；一念放下，自在于心间。

你若放下.清风自来-人生就要学会取舍 目录

**章 放下固执，才能进退自如走出自负，别再孤芳自赏 过犹不及，要懂得适可而止 放下心中的执念，才有快乐的人生 要改变命运，先改变观念 执着与固执间只有一步之遥 “此路不通”就换条路 正确的方法比坚持的态度更重要 及时调整人生方向 做正确的事比正确地做事更重要 第二章 放下怨恨，心宽天地就宽冲破自己营造的“心理牢笼” 宽容别人，就是善待自己 有超然气度，才有翩翩风度 嫉妒是痛苦的制造者 心怀嫉妒，不如奋发图强 加之不怒，猝然不惊 忘却仇恨，学会包容 放下怨气，生活不曾亏待你 把握进退，人生之贵 第三章 放下挫折，人生贵在懂得变通接受无法更改的现实 每次跌倒，都是为了再次爬起 换一种思维，以*小的代价弱化失败 失败的经验尤为可贵 从没有一艘船可以永不调整航向 懂得变通，才能走出人生困境 掬一捧清泉，原来只需换个地方打井 第四章 放下虚伪，做真实的自己你就是你——独一无二的个体 只有适合自己的才是**的 敞开胸怀，就能装下整个世界 开放你的人生，成就**的自己 找准人生的坐标 及时清除心灵的垃圾 人生短暂，做真实自我*重要 挣脱世俗，为自己而活 第五章 放下错爱，幸福花开完美可“欲”而不可求 真爱自己，便不会强求自己 婚姻需要用心经营 别让抱怨和指责埋葬自己的婚姻 爱，不是自私地占有 找到对的那个人 珍惜眼前人，别等失去了才追悔莫及 放爱一条生路，爱情之花留有余香 沟通是幸福婚姻的关键 第六章 放下得失心，人生更从容得之我幸，失之我命 舍去多余外物，求得内心清闲 用心取舍，找到***的 有时候，失去是另一种获得 帮助别人，自己也能受益莫让贪婪侵蚀你的内心 无得便也无失 第七章 放下狭隘，改变想法就能改变人生懂得合力，才能成功 推开那扇虚掩着的门 找到办法，“蚂蚁”也能变“大象” 切勿见异思迁，凡事需量力而行 困境是机遇的别名 改变想法就能走向成功 放弃，是另一种成全 人生不能走直线，该转弯时要转弯 不墨守成规才能有所突破 第八章 放下消极，生命从未看轻任何人好态度是个打气筒 激情点燃成功的烈焰 好习惯使人受益终生 只要精神不滑坡，方法总比问题多 潜意识：人生巨大的能量库 挖掘自己的潜能，把“不能”变成“能” 害怕失败才是人生**的失败 情绪好坏能转换，心情是一种选择 给自己一个准确的定位 将苦柠檬榨成甘甜的柠檬汁 第九章 放下犹豫，梦想经不起太长的等待任何时候都不要放弃希望 心有多远，你就能够走多远 把年少的梦植入心底 苦难是信念的试金石 拥着成功的种子甜蜜入梦 临渊羡鱼，不如退而结网 青春经不起岁月的蹉跎 不懈追求才能羽化成蝶 人生太过短暂，梦想不容拖延 第十章 放下名利，享受闲适的生活闲看庭前花开花落 静下心来，做一场心灵瑜伽 人生本是缘，且行且珍惜 无论什么时候都不要迷失自我 任时光流转，且保留一份童真 懂得享受，人生的美景就会为你停留 心情的颜色会影响世界的颜色 第十一章 放下烦恼，遇见快乐的自己知足是幸福的源头 放下痛苦，学会释怀 放下名和利，才能真正超越自我 凡事想得开，笑容就能常在 乐观的人，永远都会充满希望 赶走忧虑，活在当下 为小事而烦恼是*不值得的 把烦恼写在沙滩上 第十二章 放下抱怨，远离人生负能量抱怨会让你忽略身边的幸福 砌一道隔离抱怨的墙——感恩 没有人喜欢牢骚满腹的人 平静面对生活中的不如意 与其抱怨，不如改变 生活本来就是不公平的 幸福，从不抱怨开始

你若放下.清风自来-人生就要学会取舍 相关资料

【圣严法师】要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。 【于丹】该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下一片海阔天空。 【张德芬】碰到自己不喜欢的事情，我们要“面对它，接纳它，放下它”，这几句话的智慧，可以让我们每一个人都过着自在心安的日子。 【苏芩】人*强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上*强悍的三个字是：不在乎。

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