收起硝烟，体现风度
　忍一忍，不会摔得狠
　学会低头，谦逊有礼
　人生需一个“忍”字才行
第九章　懂知足，做平淡质朴的自己
　知足常乐。在物欲横流的年代，明白适可而止，那么每一天你都会活得开心自由，要知道，知足是享受快乐的另一种智慧。
　墨守心中那份满足
　越想得到，就越容易失去
　欲望成空，终回起点
　平淡生活，快乐常在
　知足，惜福
　赶走你的不高兴
　魔鬼害人之法
　驱除过多的欲望
　永葆快乐的秘诀
　“剃头欢”为何不欢
　享受人生乐趣要知足
　本来事情可能更糟
　不加入“99一族”的行列
第十章　别忧虑，做祥和幸福的自己
　在心间种一棵“忘忧草”，每当烦恼忧愁来袭，你都能笑着面对，那么，你的内心每天都会充满阳光、快乐，你的生活就会更加祥和、美满。
　别让家庭充斥“火药味”
　告别悲观，迎接生活的暖阳
　擦拭自己的心窗
　别让生活成为一潭死水
　在心间种一棵“忘忧草”
　别被忧虑的小甲虫噬咬
　踢开绊住前进脚步的小事
　“枪毙”心中的痛苦
　生活可以多点“开心果”

如何不生气 怎样不抱怨 作者简介

赵飞，毕业于中国人民大学历史学专业，资深策划人，华东师范大学中文系教授，博士生导师：兼任中华美学学会理事，上海市美学学会副会长，中国文艺理论学会理事，中外文艺理论学会理事、上海市作家协会会员。

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