修心三不-不生气 不计较 不抱怨 本书特色

心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨，是生活快乐永恒不变的心灵法则，是社交圆融职场生存*简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。 　　《修心三不：不生气、不计较、不抱怨》通过哲理和故事，告诉我们： 　　生气，伤人伤己；计较，累人累心；抱怨，天怒人厌。 　　与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。 　　掌握“修心三不”的处世大智慧，人生就提升了一个高度，心灵就获得了达观自由的境界。

修心三不-不生气 不计较 不抱怨 内容简介

★生气、计较、抱怨，是腐蚀心灵的三大毒药，是幸福人生的三大敌人，是成功路上的三块绊脚石。 　　★生气，是在和自己过不去；计较，让你的人生之路越走越窄；抱怨，会让你终生一事无成。 　　★与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。 　　★不生气，不以物喜，不以物悲；不计较，得也随缘，失也随缘；不抱怨，终止纠结，积极入世。 　　★世界如此浮躁，你要内心淡定。修炼一颗沉静圆融的心，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。 　　★*有效的情绪控制术、*实用的心理调节术，引导你修炼当下的活法，消除负能量，激发正能量，做内心强大的自己，抵达宁静、圆满、富足的人生境界。 　　★滋润亿万心灵的暖心之作，为人处世**的学问智慧，丛林社会生存的实战指南。 　　★给每一个为梦想打拚内心时时感到迷茫的人，让你少走10年弯路少奋斗20年。

修心三不-不生气 不计较 不抱怨 目录

不生气
**章 不生气，为小事郁闷不值得
　生气没有好结果　
　气大伤身：生气有损健康　
　气极伤心：生气的极端是绝望　
　气易失和：脾气太大影响人际关系　
　气易误事：效率在生气中被降低　
　气易坏事：小不忍则乱大谋　
　气易失控：不能自控是不成熟的表现　
　气易失足：别动不动就负气出走　
　气易伤情：绝情的“老死不相往来”　
　气易失机：“摔门而去”，后悔的是自己　
　气易失策：一生气，什么也想不出来　
第二章　修养好，不做坏情绪的奴隶　
　改变自己的心境　
　请随时保持微笑　
　驾驭好情绪，没事不找事　
　不思八九，常想一二　
　别给自己心里添堵
　控制不必要的欲望　
第三章　消消气，做人可以不生气　
　小怒数到十，大怒数到千　
　钱很重要，但别为钱坏了事　
　看透得失才能不生气　
　独木桥边退一步　
　遇事冲动是“发狂的野马”　
　开个玩笑，消除尴尬和不愉快　
第四章　心放宽，没什么事情过不去
　别绝望，坏事总有好的一面　
　宽恕敌人是一种高姿态　
　给自己的心留一把锁　
　活着就是*大的幸运　
　不走极端，给别人留有余地　
　顺其自然，简单就好　
　物极必反，有点烦恼不是坏事　
第五章　争口气，做人追求高境界　
　自己要强，老天也会帮你　
　每天给自己一个希望　
　为梦想而奋斗　
　聆听内心的声音　
　你必须有目标　
　明确想要的结果　
　可以输给别人，不能输给自己　
　不计较
第六章　计较少一点，幸福多一点　
　幸福是感觉，感觉到了便是拥有　
　想要多一点幸福，就要少一点计较　
　当你开始计较，你便开始烦恼　
　计较只会让人处于尴尬的位置
　小计较，会产生大遗憾　
第七章　人无完人，对他人何必吹毛求疵　
　水至清则无鱼，人至察则无徒　
　苛求他人，等于孤立自己
　计较是把双刃剑，伤人又伤己
　懂得接纳别人的缺点　
　寻找发现别人的优点　
　对事不对人，不轻易贴标签　
第八章　难得糊涂，吃亏是福　
　做人不能太较真、认死理　
　大智若愚，该糊涂时且糊涂　
　不计较，吃亏就是占便宜　
　不妨吃点儿“眼前亏”　
　吃亏在明处，才能换来“福”　
　审时度势，肯做亏本生意　
第九章　月有阴晴圆缺，生活不必太苛求　
　接受缺憾、接受不完美　
　太过苛求，生活会和你过不去　
　无须为自己有缺陷而痛苦　
　假如生活欺骗了你，一笑置之　
　既拿得起，也放得下
　要学会记忆，也要学会遗忘
第十章　爱情经不起比较，更经不起计较
　不要拿恋人去跟他人做比较　
　对背叛爱情的人，无须太计较　
　算计心太重的人，过得并不快乐　
　浪漫是暂时的，平淡才是常态　
　为爱人的“情感隐私”留点空间　
　夫妻之间别太计较谁是谁非　
第十一章　适当弯腰，妥协和退让也是一种智慧　
　适时弯腰，是一种成熟的处世哲学　
　用理性的妥协消除“应激反应”
　积极意义上的退让，是退一步进两步　

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