闹铃响了，我一骨碌从床上爬起来。穿好衣服，打开门，一股寒气迎面扑来，冷风直往管里钻。哇！好冷啊！我深深地吸了口气，精神抖擞的往南操场跑去。
   寒风很急，呼呼声不绝于耳，我一边跑一边用手搓着冻得发麻的耳朵。真么冷的天，起来晨练的人一定很少。我真么想着。忽然从远方传来雄壮有力的口号声，划破了黎明前的寂静，原来是武警中队的官兵正出操晨练呢！那洪亮的“一二一”和整齐的“喀嚓喀嚓”使人精神大振，我加快速度向目的地跑去。
   进入南操场，忽然发觉乌沉沉的黑云已悄然隐去，大地似乎蒙上了一层轻纱，使操场正中的那片“钢铁长城”增添了几分坚毅，几分雄姿。
   渐渐地，东方露出了鱼肚白，南操场活动的人多起来了。环形跑道上，不断有人从后面追上来，又渐渐远去。他们有的在加速，有的在慢跑，有的在往后退。好像一群小学生正在比赛，在憋足了劲儿儿冲刺呢！
    太阳还没出来，但大地上渐渐变得明朗，这才发觉南操场已成了晨练者的世界。
看，露天舞池中，跳舞的人可真不少。他们有的舞步娴熟的随着乐曲跳动着~旋转着；有的可能刚学会不久，动作虽然笨拙可笑，但显得十分认真。
     瞧，操场东面，打太极拳的老爷爷~老奶奶排成方阵。他们跟着录音机播放的曲子，屏息凝神，动作舒缓而连贯，柔中带刚。
     操场南面呢？做健身操的人们围成了一个大圆圈，喊口令的人们边喊口令边示范动作。其他人动作整齐一致，时聚时散，圆圈也时大时小地变化着，真有趣！
    操场的洗面背面，舞剑的打拳的跳远的打球的……红红火火。连寒冷都几乎被人们的热气融化了驱散了。天气越来越亮，马路上的灯在不知不觉中灭了天气越来越亮，马路上的灯在不知不觉中灭了。来南操场的人有增无减。他们三五成群的从场外跑来，一来就融入了流动的人流。寒冷仿佛已不复存在了。
    一个普通的早晨，却使我发现了全民健身运动已经深入开展起来了。是啊！冬天的早晨虽然很冷，但只要你勇敢的尝试，你就会发现，万事只是开头难。