今天，我和爸爸、妈妈一起来到康汇游泳馆学游泳。

　　我的教练姓潘，我叫他潘教练。到了游泳馆，我先去换游泳衣，戴上游泳帽和游泳镜，就开始学游泳了。教练先教我在岸上学蹬腿，然后再学蛙泳。蹬腿一共分3个动作，第一，收脚；第二，蹬脚；第三，定三秒。这个动作我反复大约做了五十多遍，大家不要小看这三个动作，真正做起来还是挺累的。然后，潘教练再叫我穿好救生衣，拿好浮板，再下水。一开始，因为水挺凉的，我的手直在发抖，教练耐心地教我每一个动作，我学得也专心致志。接着，潘教练就让我自由练习，我一直在练。忽然又一个教练过来指导我，叫我放松点，脚蹬上去时，要收紧双腿，再蹬，手要伸直，下巴贴着水面吹泡泡。我听了之后，按照教练的方法试了一遍，果然效果不错，感觉自己能在水里飘起来了，真高兴！不知不觉地，一个小时的学游泳的时间到了，我得上岸了。

　　游泳，不但可以强身健体，还可以保护自己或挽救别人的生命，我一定会坚持不懈、努力地学下去。