内容提要：同学们，寒假就要开始了，春节也即将到来，我们将和家人共度美好的时光。寒假期间，为助力同学们做好心理防护，培养积极健康心态，关注身心健康，同时进一步融洽亲子关系，提升家校共育的实效性，现面向全校同学和家长征集“家合欢 心悦动”主题心理作品。

同学们，寒假就要开始了，春节也即将到来，我们将和家人共度美好的时光。寒假期间，为助力同学们做好心理防护，培养积极健康心态，关注身心健康，同时进一步融洽亲子关系，提升家校共育的实效性，现面向全校同学和家长征集 家合欢 心悦动 主题心理作品。

一、作品内容

（一） 家庭微镜头

假期期间，从以下四个主题中至少选取一个主题，拍摄照片或视频吧！（配上文字进行简单介绍）

1.表达爱

用三种手势跟对方说 我爱你 或分别拥抱父母3分钟。

（到了青春期，孩子渐渐独立，父母想表达感情却没有合适的方法，通过这种形式，既看到亲子和谐的真情流露，也读到父母和孩子之间的对抗有了融化消解的可能。）

 

2.分享爱

介绍自己的好朋友给父母认识并互相拜年。

（聪明的父母趁这个机会了解孩子的朋友，了解孩子赞赏的品质，同时对孩子人际交往上可以多一点关怀和指导。）

 

3.同行爱

一起准备节日晚餐或视频分享节日晚餐。

（家人相聚在一起的时光总是幸福的，作为家里的一份子，参与家庭活动让我们对家产生更多的责任感。）

 

4.健康爱

与父母一起进行体育活动。

（这是每个假期都倡导父母和孩子做的，有益于身心健康，帮助我们在假期里有良好的身体状体和情绪状态。）

 

（二） 快乐健心操

假期时放松身心的时间，也是为新学期蓄力的时间，请同学们以视频的形式录制 快乐健心操 （可原创、可借鉴），帮助同学们在紧张的学习生活之中增加放松身心的途径。要求主题健康向上，形式新颖活泼，动作简单易学，旋律轻松愉悦。

   

二、作品要求

1.同学们从以上两大板块任选其一即可。

2.要求照片画面清晰；视频声音清晰流畅，视频文件要求MP4格式，视频总时长不超过8分钟。

3.每班选取3-5件心理作品（包含 家庭微镜头 及 快乐健心操 ），上交作品以 班级+家庭微镜头（快乐健心操） 命名，以照片或视频的形式，1月31日前发送至邮箱tj2nkxinli@yeah.net。

时光飞逝，让我们和家人携手共创美好时刻、用心记录美好时刻。把幸福快乐的时光串在一起，成为心底最强大的力量。