做快乐的阳光少年 青少年应该学会心理自助(图)-阳光少年,快乐,心理,心理自助,青少年--教育频道
书包里的玫瑰别轻易翻动
平稳度过青春期
在青少年的成长过程中,面临的最大问题还有性生理的成熟。进入中学阶段,异性意识开始萌芽,男孩与女孩都感受到了异性的吸引力。在这个阶段,男孩常常爱充当英雄,爱在女生面前表现自己,而女孩更加关注自己的容貌、穿着、打扮,她们常因受到男孩的帮助而欣喜,也因受到男孩的冷落而怨恨,甚至会为男孩对自己周围女生的殷勤产生嫉妒和反感。这一阶段的青少年渴望了解与自己身体有关的知识,但是千万要通过正当、科学的途径,而不要受到不良书刊或者色情网站的影响。
在这一阶段,青少年容易发生一些感情上的问题。早恋,被成年人视为“藏在书包里的玫瑰”,青少年懵懂,不经事,还不懂得爱与被爱,因此最好不要轻易采摘。性冲动,虽然不能抗拒,但是我们可以自控。失恋,会在精神上历经悔恨、遗憾、惆怅、失望和孤独等不良情绪,可以向同性朋友或以书面文字方式诉说,以寻求慰藉。这个时候,还可以用“移情”的方法,将苦恼转移到大自然等更开阔的视野中,还可以用理智来说服自己,战胜“感情”的我,同时,用更积极的态度投入学习当中。在中学阶段,青少年还容易发生师生恋,这种现象较多地出现在内向、敏感、富于幻想、自卑感较强的青少年身上。这些青少年由于受到自身角色的困扰,十分矛盾。青少年还应该警惕网恋,本身年少、单纯、喜欢浪漫,使他们容易对网上的异性产生好感。有些青少年因为网恋浪费了大量的学习时间,成绩一落千丈,还有的沉溺于此,不思进取,还迁移到现实生活中,以致天天精神恍惚。
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