考试前物质准备
考试前遇到以外事件,或由于准备不充分,或过于劳累或饮食习惯的忽然改变,饮食不当引起肠胃不适,或感冒发热,而引发身体不适,或突然发现自己还有不懂的问题等多种意外,引起情绪紧张,对考试产生消极影响。这些突发的意外情况发生,由于事先没有心理准备,必然会使学生心绪不定,干扰正常的考试发挥,影响原有的考试准备,导致考试分心、思维和记忆抑制、混乱,直至考试的失败。
考前需做哪些准备:
⑴ 到考场实地考察一次。
⑵ 是否需要准备点心、午餐、饮料。
⑶ 考前一天应收听天气预报,根据天气情况作相应的准备。
⑷ 如骑自行车,检查自行车是否完好。
⑸ 当天考试科目的复习资料、2b铅笔、钢笔、蓝色圆珠笔、橡皮、尺、圆规等文具、手表、餐巾纸、眼镜、有关药品、适量钱币等,以及准考证,集中放在一个包内,列一个清单,每次出发前对照清单检查一次。(半导体和计算机)
⑹ 一旦发现准考证没带,不要紧张,立即找本校送考老师。
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