乌梅、山楂一锅炖,宝宝吃了,什么病都没了!

首页 > 教育新闻 > 教育杂谈/2017-10-07 / 加入收藏 / 阅读 [打印]

上个月,琪琪妈妈找到我,说琪琪已经反反复复咳嗽有一个月了,怎么也不好!实在不知道还能怎么办了!我一看了琪琪的情况,当下就给琪琪妈说了一个食疗方子,回家后,琪琪喝了两天,咳嗽就好的差不多了!

乌梅、山楂一锅炖,宝宝吃了,什么病都没了!

这个方法超级简单!

古法熬制酸梅汤(此方几乎无中药味孩子非常喜欢喝)的做法

全部材料称重。

?如果对药味特别特别敏感请选用原味乌梅!!!不要放陈皮、甘草!!!

乌梅、山楂一锅炖,宝宝吃了,什么病都没了!

将乌梅、干山楂片、洛神花、陈皮、甘草用清水洗去浮尘,然后放入少量冷水浸泡半小时。

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连水一起倒进容器中,再加入适量的纯净水,总量大约2500毫升,大火煮开后,转小火慢熬半小时,起锅后放入冰糖搅化,过滤掉原料(第一次熬制后过滤的材料可再加适量水熬制第二次哦,我每次熬2次汤,再把2次的汤水混合在一起 !),等酸梅汤冷却后放冰箱里冰镇味道更佳!

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酸梅汤中各种材料功效:

甘草一般被用于治疗咳嗽和胃炎,还能解百毒,所以一般各类方剂中,总是少不了甘草。陈皮开胃、山楂健脾消腻,洛神花败火润嗓,调节和平衡血脂、降血压,促进新陈代谢,且能改善便秘,对皮肤粗糙,肥胖者都有帮助。

因此多喝酸梅汤是有益无害的!反正夏天是我做这个最多的时候,常常会给宝宝喝,宝宝也特别喜欢的!

乌梅、山楂一锅炖,宝宝吃了,什么病都没了!

17年的中医育儿师经验!告诉家长们一个秘诀:

乌梅、山楂一锅炖,宝宝吃了,什么病都没了!

宝宝睡觉的时候经常打鼾、踢被子、摸一下手脚冰凉、老是出汗,起床的时候口臭、眼屎多,尤其是舌苔不正常,厚厚的,黄黄的,白白的,这都说明宝宝已经要生病了,或者体质很差,脾胃不好,再不调理体质,会拖成大病,以后反反复复很难根治了!

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护理方法也超简单,食疗方又快又好,关键看宝宝体质!