最近来推拿的宝宝，10个有9个是因为咳嗽来的，可见咳嗽是当下困扰育儿的最大问题，吴老师今天来给大家送方法，就是针对咳嗽。

会推拿的人解决咳嗽，会分为3个阶段：

第一阶段：外感导致咳嗽的初起阶段

首先是外感症状，有感冒流涕，有发烧，才有干咳少痰，这个时候宝宝可能嗓子发红，甚至扁桃体发炎。这个阶段推拿，以发散风寒风热为主，止咳化痰为辅。

常用的推拿方法有：

1、平肝清肺

2、一窝风或二扇门

3、小天心

4、清胃经

5、顺运八卦

6、小横纹（三字经叫四横纹）

7、膻中穴

8、肺俞穴

9、咳嗽的特效穴（大力按压）

据说在涌泉贴蒜片，止咳效果也很好，但是蒜片易发泡，最多用10分钟。

第二个阶段：外感导致气管炎或肺炎，喘重痰多

这个阶段咳嗽加剧，引起了气管炎或肺炎，发高烧，流涕鼻塞，喘重痰多。这个阶段推拿，以化痰排痰为主，以调理脾胃为辅。

1、清胃经

2、分胸八道

3、拍背，分推肩胛骨

4、肺部投影膀胱经捏挤

5、逆运八卦

6、掌小横纹

7、补脾

8、捏脊

9、足三里

第三个阶段：咳嗽末期

宝宝病情好转，咳嗽减轻，肺部症状逐渐消失，不再发烧，精神状态好转，吃饭好转。这个阶段推拿，以滋阴扶正为主，止咳为辅。

1、二人上马

2、补肾经

3、顺运八卦

4、小横纹（三字经四横纹）

5、捏脊

6、足三里

风寒咳嗽食疗方

烤橘子 材料：橘子 1 个。

做法：将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就可以了。等橘子稍凉一会儿，就可以剥去橘皮，去掉核，让宝宝吃温热的橘瓣。

专家提示：橘子性温，有化痰止咳的作用。6 ～ 12 个月的宝宝，一次可以吃 2 ～ 3 瓣；1 岁以上的宝宝每次可以吃半个；每天2 ～ 3 次。

风热咳嗽食疗方

川贝冰糖雪梨 材料：雪梨 1 个，川贝 6 克，冰糖适量。

做法：雪梨连皮洗净，在离蒂部 1/3 的位置横切一刀，上面的部分作为盖子。剩下的部分去核，加入川贝、冰糖，盖上“盖子”，用牙签封好。把梨放入炖盅，用中火炖约 20 分钟即可。

十年培训，万人创业，山东小儿推拿发源地手法。