随着北京冬奥会申办成功，北京市密云区第六中学希望以此为契机引导学生了解冬奥常识、弘扬奥运精神、传播奥林匹克文化，增强学生作为“小小东道主”的责任感。由于各方面的条件限制，如何将冰雪运动长期开展并融入常规教学活动成为一道难题，学校结合实际情况，精心制订了一系列开展冰雪运动、打造冰雪特色的详细计划，力争让冰雪运动植根于校园。

    观冰雪：奥运冠军来宣传

    一项运动的开展首先要激发学生的兴趣，这样他们才会有参与的积极性。许多远郊区的学生对冰雪运动的概念仅停留在堆雪人、打雪仗层面，甚至连冰车都没有接触过。为了让学生初步了解冰雪运动，学校通过广播、校报、电子屏、文化墙等形式展开宣传。

    借助北京市中小学生冰雪运动普及与推广活动，学校邀请奥运冠军走进校园。这些明星运动员在向学生普及冬奥运动知识的同时，也讲述了他们如何战胜困难、刻苦训练，最终在国际赛场上为国争光的经历。

    为了让学生更加真切地体验冰雪运动的乐趣，学校特别铺设了一块仿真冰场，让明星运动员亲自向学生展示冰上技能，手把手教授基本的冰上运动技术。有机会与心中的偶像一起体验冰上运动，每个学生都兴奋不已！

    玩冰雪：体验活动嗨起来

    为了让学生对冰雪运动的兴趣持续升温，学校安排了一系列冰雪体验活动，让学生“玩起来”。

    活动一，全体学生走进雪场，每个年级安排半天4课时的时间。学生在专业教练的指导下，学习穿脱雪具以及雪杖、雪板的正确用法。从步履蹒跚地在雪上“行走”，到可以在练习道上简单滑行，虽然是零下十几度的严寒，但学生玩得兴高采烈。

    活动二，举办“冰雪嘉年华”暨冰雪运动进校园活动。学校让学生亲身参与旱地冰球、旱冰、陆地冰壶、仿真冰滑冰等项目，同时开展模拟冬奥会开幕式、冬奥知识讲座和知识竞赛等活动，营造冰雪运动的氛围。在模拟冬奥会开幕式活动中，学生分别扮演国际奥委会主席讲话、运动员代表发言、高举各国旗帜的运动员代表团入场，还会模拟举行冬奥举办城市的交接仪式，俨然身临其境的样子。嘉年华活动是一场冰雪运动的盛宴，学生玩得淋漓尽致，也把学习冰雪运动的热情推向了高潮。

    练冰雪：专业课程是保障

    学生不再满足于简单的参与体验，他们开始渴望掌握一些运动技能，真正学会一些冰雪运动项目。为了满足学生的需求，学校以课程作为推进冰雪运动的有效途径。

    陆地冰壶是由传统冰壶衍生出的一种“类冰雪项目”，将冰雪运动延伸、转移到陆地，能够让更多人感受冰雪运动的魅力。一支队伍想要取得好成绩，除了要求队员有高超的技术，还与实际比赛中的策略运用、队友之间的默契配合密切相关。

    学校聘请专业教练编写校本教材，分为冰壶运动的基本知识、比赛方法和规则、基本技术、技战术等模块，构建科学、系统、专业的陆地冰壶课程。利用体育课和课外活动时间，学校每学期安排初一年级6课时、初二年级4课时的陆地冰壶课程。从预备姿势、持壶手型到投壶方法，学生一次次反复练习。为了将校本课程学习与学生“真雪体验”活动衔接起来，学校与雪场协调配合制订完整的培训计划，将每次体验活动进行整合，保障学习内容的延续性。

    赛冰雪：系统训练成品牌

    为了使冰雪活动常态化，学校大力开展冬奥知识竞赛、冰雪运动摄影等活动，还积极组建冰雪运动队，聘请专业教练团队，制订科学的训练计划。

    同时，学校大力加强本校体育教师冰雪运动知识、技能方面的培训，形成外聘专业教练与本校师资相结合的教师队伍。利用课外活动、双休日、节假日等时间，学校租赁专业场地让学生开展训练——夏天多在仿真冰和滑雪机上练习，冬天多在真冰场和雪场练习。

    通过科学系统的训练过程，学生的冰雪运动技能不断提高，缩小了与城区学校的差距。近年来，学校学生代表密云区参加“北京市中小学生冬季运动会”，在越野滑雪、陆地冰壶、冰球射门等项目上多次打进前八名，实现了远郊区校“零的突破”。

    随着冰雪运动的深入开展，学校师生在“观冰雪、玩冰雪、练冰雪、赛冰雪”中享受乐趣、锻炼身体、健全人格、锤炼意志，形成了一道美丽的校园冰雪文化风景线。

    （作者单位系北京市密云区第六中学）