日前，由国家体育总局社会体育指导中心和全国跳绳推广委员会举办的2022年全国跳绳联赛落下帷幕。湖南省长沙市高新区虹桥小学在报名的12个跳绳项目中共获7块金牌、1块银牌，并获得本场赛事的“优秀组织奖”。一所普通小学何以在国家级跳绳比赛上有如此亮眼的成绩？

    从“一人社团”到“人手一绳”

    早在2017年，虹桥小学就开设了跳绳社团活动课，但第一个学期仅1人报名。怎么办？

    社团老师没有放弃，带着唯一的学生开展教学。操场上、篮球场、教学楼架空层……哪里学生多，社团老师就把课堂搬到哪里。只要有学生围观，社团老师就带着唯一的学员现场“炫”起“双摇”“花样跳绳”等技巧，惹得大家啧啧称赞。第二个学期，跳绳社团迎来了30多个学生报名。

    单双人跳、车轮跳、彩虹跳……记者在虹桥小学跳绳训练中看到，孩子们的“绳操”表演花样百出，将“绳操”的艺术性、观赏性融为一体。

    现在，“一人社团”变成了“人手一绳”，学校每学年都要开展一次智慧跳绳班级联赛，每天都会借助智慧体育平台面向全校师生开展跳绳打卡活动，每个年级都有两支跳绳队。跳绳，成了每个孩子的“必修课”。

    体育成了“第一学科”

    “无体育不教育，无体育不虹桥。”在虹桥小学校长周琳看来，这从1到N的改变背后，是“让每个学生动起来”的朴素信念。

    早在2016年底，虹桥小学便加入了全国学校体育联盟（教学改革），踏上了体育教学改革的探索之路。2017年，该校开创了在第一节课时间上体育课的先例，践行“体育是第一学科”的理念。

    2018年春季开学，学校克服了编制紧缺、教师专业结构失调、场地不够和课程编排难等诸多困难，实行体育走班制教学：按照“一二年级普修、三至六年级选修”的原则，开设“足、篮、绳、操”4个专业，同时把每个年级6个行政班分成了8—9个专业班授课，缩小平均班额，将同一年级的体育课排在同一时间，同一项目还根据学生的技能水平实行分层教学，让每个学生在小学阶段熟练掌握一项以上运动技能。

    此外，学校通过全员运动会、零点体育、体育大课间、课后服务、体育家庭作业打卡等手段，推进学生校内外锻炼的常态化，形成校内每天锻炼1.5小时的常态机制，体育成了名副其实的“第一学科”。

    “以体育德”收获全面成长

    “以体树人、以体育德”是虹桥小学在体育改革中一贯坚持的理念。为此，学校规定，每个体育教师都必须担任一个班的副班主任、4个班的健康指导师，参与到班级管理、学生成长、家校联动等工作中。

    “90后”体育教师卢彬彬既是学校跳绳项目的总教练，同时也是副班主任和健康指导师。“我们跳绳队的队员大多数都是品学兼优的。”她告诉记者，作为教练，她关注队员的比赛成绩，但更关注队员们的习惯养成、精神成长。

    随着体育学科从薄弱学科发展为优势学科，虹桥小学的孩子们也收获了全面成长：学生体质健康优秀率从2017年的5%提升至2022年的68%，优良率高达87.8%，提前8年达到了《“健康中国2030”规划纲要》的要求（到2030年，国家学生体质健康标准达标优秀率25%以上）。与此同时，在区学业测评中，该校的语数英抽测优秀率连续4年保持领先。