□ 舒玲玲

和往常的每个周三一样，常山县球川镇中心小学的学生们合上作业本，到操场、到功能教室、到校园一隅参加丰富多彩的活动。这周三的主题是“模拟社会”，学生们扮演起了“小警察”“小法官”“小小消防员”等角色，体验了一把新生儿护理、紧急救护、环境检测……孩子们感受到了不同职业类别的魅力。

自从常山在小学推行“周三无作业日”以来，周三会有哪些有趣的活动成为当地小学生的共同期盼。2019年，常山发布中小学校控制作业量工作方案，要求各校严格控制作业总量和作业时间，除小学一、二年级不留书面家庭作业外，小学其他年级、初中各年级每天作业时间分别不得超过1小时和2小时。

为了真正将减负落到实处，切实解决学生作业负担重、校外培训多、社会实践少等老大难问题，常山一边在课业负担上减量提效，一边在实践锻炼上扩面提质，以减作业增睡眠、减补习增运动、减刷题增实践“三减三增”为统领，打出减负“组合拳”，全力营造快乐学习、高效学习的氛围。

“作业改革首先向效率‘开刀’，摒弃低效重复的题海战术。”常山县教育局教育科科长陈文军告诉记者，减量的同时更要提质，一方面要做到教师精讲、学生精练，实现作业“堂堂清”；另一方面要用好“四点钟学校”，利用前30分钟时间进行作业辅导，实现作业“不出校门”。前不久，围绕优化作业设计，天马第二中心小学还专题召开青年教师论坛，教师们分学科、分年级进行头脑风暴，共享作业设计和课业减负“金点子”。

常山县实验小学以书包减重、课外教辅登记和作业整合为抓手“控量保质”，同时抓好作业提速和课堂增效。该校还推出了学生作业登记本，由班主任协调各任课教师的作业布置，年级组还要按周反馈作业布置情况。如今，每个实小学子都准备了一大一小两个书包，短线学科书本放在学校，每天只根据作业要求带相应书籍回家。“书包轻了，回家路上都畅快多啦。”孩子们笑着说再也不用家长帮着背书包了。

要减少作业总量，更要优化作业结构。常山要求各中小学校积极探索探究性、实践性和综合性作业，通过改变传统的书面作业形式与内容，来培养学生的认知能力，促进思维发展和实践提升。一边实施研学计划，结合该县6条党史研学路线，开展红色研学实践活动；一边推行劳动教育，以10个省市级劳动实践基地为载体，因地制宜推出劳动教育清单。每逢周三“无作业日”，常山县第一小学、常山育才小学等学校都会布置一些家务劳动、体育运动、植物种植等校外实践作业，让学生在实践中获取真知、增长见识。

不仅如此，常山还依托“校外培训机构治理一件事”省级数字化改革试点项目，完善校外培训机构集成服务，将学生从繁重的课外补习压力中解放出来，腾挪出时间保证体育锻炼和充足睡眠。记者了解到，常山自2016年起推行弹性上学制度，全县小学段早上延迟30分钟到校，确保1.6万余名小学生睡得好、吃得好。随着“武术进校园”的日益深入，越来越多武术项目获准进入校园，该县已陆续确立武术特色学校36所、竞技武术训练基地12个，共有3.1万余名中小学生获得段前级证书，另有210人次在各级各类武术比赛获得金牌。

“综合施策推进减负工作以来，全县中小学生不仅学习效率有了显著提升，身心健康也获得长足发展。”常山县教育局局长洪永海欣慰地说，仅近视防控一项，就实现近视率由2019年的60.49%下降至目前的56.48%。