内容提要：2019年暑假刚刚过去。日前，中国青年网校园通讯社就“大学生暑期生活”话题，对917名大学生进行问卷调查。结果显示：超六成大学生暑假在家玩手机，近五成学生每天学习不足1小时，超三成学生零点后入睡，超四成学生暑期精神状态欠佳，近四成学生对暑假生活不满意，超四成学生暑假作息不规律、身体变差。

2019年暑假刚刚过去。日前，中国青年网校园通讯社就 大学生暑期生活 话题，对917名大学生进行问卷调查。结果显示：超六成大学生暑假在家玩手机，近五成学生每天学习不足1小时，超三成学生零点后入睡，超四成学生暑期精神状态欠佳，近四成学生对暑假生活不满意，超四成学生暑假作息不规律、身体变差。

有高校教师表示，很多大学生在放假前都有一个关于暑假的美好规划，有人选择去兼职，有人选择去支教，也有很多人去参加社会实践。如果没有按照规划执行，也可以在新的学期制定规划进行弥补。他建议，新学期除了日常上课以外，大学生可以参加校内外的一些兼职、勤工助学；可以报一个培训班，培养自己某项专业技能；也可以经常去图书馆，去蹭 网红课 ，甚至多听音乐会、多参与文体活动等。