如果一个人能保持心境平和，不论在遇到什么事情的时候都能举止从容，就说明这是一种成熟。

　　成功和鲜花容易让人得意忘形；流言蜚语会让人意志消沉，愤怒悲伤；友情也会有误解的时候；爱情总是让人觉得变化无常，也容易让人悲喜同在。

　　有诗云：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。这的确是一种平和淡泊的心境。但是要真正做到这一点，却也并不容易。

　　我们总是被外面的纷繁的世界所困扰。生活节奏越来越快，我们的心境也变得纷乱起来。所以有时也会感到身心疲惫。

　　我们渴望成功，所以愿不懈的拼搏，但是内心却更渴望有一个宁静的港湾让疲惫的身心好好休息。有人这样形容现在的生活：“它像一架失衡的天平，我们就在上面不停跳来跳来去，似乎永远也找不到一个平衡点来安身立命。”

　　其实生活的压力的大小是与心情有很大关系的。就像天气与心情也有关系一样，有时外面下着雨，可是心里是晴天；有时外面是晴天，而心里却在下着雨。或许这多少有点唯心主义的味道。但是很多时候感觉却如此。

　　要想使自己的生活轻松一点，我们应该学会转念一想。在成功和鲜花面前，我们应该想到成功者何止我一个，我只不过是千千万万分之一，这样心就会有一份宁静；在流言蜚语面前也不必太忧郁，把它想象成是锻炼自己心理素质的一个好机会，这样便会多一份释然；在友情被误解的时候也不必有太多的失落委屈，就当它是对友情的一次考验吧。每个人都会经历爱情的挫折，无需过度伤悲，该来的总要来，该去的也留不住。不是有一句话如此说：“如果你不被一个人所爱，并不证明你不被所有人不爱。”这样想痛苦就会有所减轻，于是也就多了一份洒脱。

　　没有谁的人生道路会一直平坦无阻，没有谁会一辈子能拥有幸福而没有痛苦，也没有谁会只拥有快乐而从不伤悲。

　　“祸兮福所依，福兮祸所伏”如果我们能用这辨证的思维来看人生和对待生活中的事物，这样我们在精神上就会立于不败之地，痛苦和困难就不会压得我们喘不过气来。