暑假给孩子们带来很多欢乐，却也给一部分家长带来了烦恼，不知道该如何安排孩子的暑假生活，能够让孩子在这个长长的假期里得到更好的成长。要想让孩子过一个充实又有意义的暑假，首先要明确孩子们需要什么，比如从儿童心理角度分析，他们对与大自然亲密接触的渴望、对亲人陪伴的需求、对新鲜和未知事物的好奇等，都是其身心成长的重要需求。充分了解孩子的需求，是帮助孩子科学规划假期生活的必要前提。

    孩子的成长离不开人际之间的互动，父母还可以从儿童的人际关系角度来了解和满足他们内心的需求。儿童周围的人群除了日常关系最亲密的父母以外，还有长辈亲属、同龄伙伴、老师、父母的朋友以及相对陌生的社会人群比如邻居、社区居民等。这几类人群对儿童的成长都有或多或少的影响和作用，包括相对陌生的社会人群，孩子也不可避免地要在生活中与之接触，在这个过程中也可以提高孩子分析和解决问题的能力，培养他们的情商和独立意识。

    明确了孩子的需要，我们就可以通过分解任务的方式来安排好孩子的暑假生活。

    首先，父母作为孩子人际关系中最信赖的对象，应保证有效的陪伴孩子的时间。比如每天晚餐时间的闲聊或者饭后一起的散步，了解一下孩子一天生活中有哪些快乐或者难过的事，及时给孩子提供倾诉的渠道，这一点至关重要。大多数父母可能白天要上班，不能时时陪伴在孩子身边，但可以有规律地保证每天有专心陪伴孩子的时间，创设并保持家庭生活的和谐状态，孩子就可以感受到父母的爱和关注，不容易感到孤独。同时，每周最好有一次家庭活动，这类活动可以是带孩子去一次图书馆、看一场电影、参加一次公益活动或者去一个地方旅行等。这些活动的规划和选择大多取决于父母的时间安排和孩子的现实期待。

    其次，父母在安排孩子的假期生活时，应充分考虑孩子与同龄人群的接触时间和需求。孩子各个年龄阶段对同伴的需求强度和时间不尽相同，而个性差异也导致每个孩子显性的同伴需求各不相同，但基本上都存在较大的潜在需求，尤其是青春期的孩子，同龄伙伴在他们心中的地位往往特别重要。父母可以多为孩子创造一些与同龄孩子接触的机会，如果让孩子去兴趣班、夏令营这些同龄伙伴相对集中的地方，父母的关注和预期也不要只停留在孩子某一方面的能力是否有提升，而要多关注孩子在同伴中成长的轨迹与表现。这时父母大多会有惊喜的发现，比如孩子扩大了交往范围，变得更有主见，或是在游戏中有了更多合作精神等，这些其实都是假期生活中孩子的成长空间。如果居住在较为安全的社区，还可以多鼓励孩子开展室外活动，或者主动邀约社区里熟识的孩子一起玩耍、运动等。 

    再其次，家长可以为孩子安排一些安全又有挑战性的任务，有意识地培养他们在与相对陌生人群接触中的应对能力和独立解决问题的能力，促进其“亲社会性”人格的形成与完善。比如，对年龄小一些的孩子，可以让他在单元楼内做一次居民对小区环境改善的调研和意见征集，或者做一次关于垃圾分类的专题宣传。对年龄大一些的孩子如初中以上学段的孩子，还可以让他们自主策划、组织和完成一次“穷游”之旅——要想办法花最少的钱实现旅行目标并寻求最大的精神收获，孩子在这个过程中就要学会求助、合作、创造性地解决困难等。如果孩子有需要，父母也可以提供一定的建议和帮助。

    其实，假期生活可以丰富多彩又带给孩子们很多收获，只要合理规划与安排，孩子们都可以度过一个充实、有趣而又有意义的假期。孩子们还可以根据自身年龄阶段和环境的不同，在假期选择一些自己感兴趣的任务去完成，如完成一次与大自然亲密接触的旅行、坚持一项体育锻炼、阅读一本人物传记、为社区完成一次志愿服务、养一盆植物、改掉自己身上的一种坏习惯……

    假期给了孩子充足的时间和尝试的机会，只要父母更新观念、用心规划，全社会给予爱心关注和支持，相信每一个儿童青少年都可以拥有一个幸福、美好的暑假。

    （作者系北京理工大学附属中学学生发展指导中心主任、高级教师）