疫情期间，孩子沉迷于网络游戏，可能在于除了学习，没有太多的“消遣”方式可供选择。而部分孩子在复学后仍然沉迷于虚拟世界，成为一种生活方式，这就需要引起我们警醒。

    就父母而言，课后多些时间陪伴孩子并提高陪伴的质量。比如平时在家里，可以让孩子一起参与简单的家务劳动，洗衣做饭、养花养草等，既能从小培养孩子热爱劳动的习惯，又能从植物的生长变化中获取相关知识。周末除必不可少的学习外，多让孩子参加体育运动，既能分散注意力，又能强身健体；还可以带孩子外出郊游，逐步培养孩子的兴趣爱好，有了喜欢的事情，自然就不会再沉迷于网络游戏。

    就学校而言，课外作业的布置应尽量减少学生对网络的使用和依赖。除非一些探索类的题目，可以让孩子从小在教师和家长的指导下，从网络上获取一些基本的研究知识与方法，培养对未知世界的好奇心与探究欲望，并时常展示和奖励学生的探究成果，让学生从有意义的网络使用中获得成就感，增强自信心，从而减少对网络游戏的依赖。

    就网络游戏供应商而言，应多一份社会责任感，将其主要业务收入锁定在成年人。

    就政府监管部门而言，应切实加强行业监管，加强防火墙建设和审查力度，绝不允许色情、血腥、暴力、赌博等有害内容存在于游戏中。

    总之，只有多方努力、齐抓共管，才能营造良好的网络使用行为与习惯，减少青少年的网络游戏沉迷行为。

    （作者单位系海南师范大学教育学院）